Apa yang menyebabkan sakit sendi?

Walaupun secara amnya kita mengaitkan sakit sendi dengan orang tua, kita tidak dapat membuat generalisasi bahawa kesakitan ini semestinya dilihat pada usia tua. Ada kemungkinan masalah berat badan, pelbagai aktiviti sukan, kemalangan atau pelbagai penyakit menyebabkan sakit sendi.

Bahkan ada sakit sendi yang disebabkan oleh sebab psikologi. Sakit sendi, yang boleh berlaku kerana pelbagai sebab, menjadi salah satu keluhan yang paling biasa.

Sendi kita sekurang-kurangnya sama berkesan dengan otot dan tulang kita untuk pergerakan kita. Tubuh menggunakan sendi untuk menyokong dan berfungsi semasa duduk atau berdiri. Oleh kerana sakit sendi menyekat pergerakan badan, ia menimbulkan tekanan dengan menjauhkan kita dari pekerjaan biasa atau aktiviti kegemaran dalam kehidupan seharian. Keperluan pertama untuk rawatan yang diperlukan adalah untuk mendiagnosis penyebab sakit sendi. Berikut adalah beberapa penyebab sakit sendi yang biasa.

Osteoartritis (Pengiraan)

Walaupun terdapat pelbagai jenis artritis, radang sendi, jenis yang paling biasa adalah osteoartritis. Keadaan ini, juga disebut artritis degeneratif, lebih kerap berlaku pada orang pertengahan umur dan dikaitkan dengan hakisan tisu rawan fleksibel antara sendi. Akibat daripada pengikisan tisu tulang rawan pada sendi dari masa ke masa, rasa sakit, kekakuan dan juga kehilangan pergerakan dapat dilihat jika dibiarkan. Orang tua, gemuk, mereka yang mengalami kecederaan, mereka yang perlu mengulang pergerakan yang sama secara berterusan, atau mereka yang menderita penyakit mendasar lain berada dalam kumpulan risiko.

Bursitis (Keradangan pundi kencing)

Bursitis adalah kerengsaan dan pembengkakan 'bursa', kantung kecil berisi cecair yang melindungi tendon. Ia boleh menjadi keadaan yang sangat menyakitkan. Ia mempunyai simptom seperti sakit sendi, bengkak, kemerahan dan kekejangan sendi. Ia mungkin disebabkan oleh kelebihan berat badan atau kelebihan sendi pada nama sukan, atau penyakit sendi yang lain. Kebanyakannya dilihat pada bahu, pinggul, bahu, lutut, tumit dan jari kaki yang besar. Dengan rehat sendi dan rawatan yang baik, rasa sakit bursitis dapat hilang dalam beberapa minggu.

Tendinitis

Keradangan atau kerengsaan dan pembengkakan pada tendon yang menghubungkan otot ke tulang disebut 'tendinitis'. Ketidakselesaan ini mungkin berlaku kerana hilangnya kelenturan tendon, penggunaan berlebihan atau penuaan. Tendinitis, yang biasanya dilihat di kawasan bahu, pergelangan tangan dan siku, menyebabkan rasa sakit di kawasan ini, yang meningkat dengan pergerakan anggota badan atau sendi yang terkena.

Penggunaan Sendi yang berlebihan

Dalam jangka masa panjang, penggunaan sendi yang berlebihan boleh menyebabkan osteoartritis, tetapi terlalu banyak sendi, walaupun untuk masa yang singkat, boleh menyebabkan sakit sendi. Sekiranya anda melakukan larian jarak jauh seperti maraton tanpa latihan yang betul, jika anda melakukan aktiviti yang terlalu berat pada sendi, seperti tenis atau berbasikal, anda mungkin mengalami sakit sendi sementara. Semasa memulakan mana-mana program senaman, lebih baik mengambilnya perlahan terlebih dahulu dan jangan terlalu banyak tekanan pada sendi sensitif seperti lutut, pinggul dan pergelangan kaki.

Rheumatoid Arthritis (Rheumatisme Sendi yang Meradang)

'Rheumatoid arthritis', yang merupakan keadaan autoimun yang dilihat kebanyakannya pada usia pertengahan, biasanya mempengaruhi tangan, kaki, bahu, lutut dan pinggul. Sistem imun menghasilkan bahan yang mensasarkan sendi. Akibatnya, sakit sendi menyebabkan kehilangan pergerakan dan kecacatan yang tinggi.

Chondromalacia Patella (Sakit Lutut Anterior)

Kecederaan atau penggunaan sendi yang berlebihan boleh menyebabkan kerosakan pada tulang rawan di belakang lutut, iaitu sindrom chondromalacia patella. Kebanyakannya dilihat pada atlet. Selalunya, dengan rehat dan ais, rasa sakit dan radang akan hilang, tetapi dalam kes yang lebih teruk, pembedahan dan terapi fizikal mungkin diperlukan.

Kecederaan

Fraktur, dislokasi, dan keseleo adalah bentuk kecederaan yang paling biasa yang menyebabkan sakit sendi. Sakit sendi yang disebabkan oleh kemalangan atau yang serupa mungkin sakit sementara bergantung pada masa dan rehat. Akibat beberapa kecederaan serius, mungkin terdapat peningkatan risiko terkena osteoartritis.

Jangkitan dan Penyakit Autoimun

Apabila jangkitan berlaku di dalam badan, gejala dapat muncul di banyak tempat, termasuk sendi. Jangkitan biasa seperti cacar air, rubella, beguk, dan selesema boleh menyebabkan sakit sendi. Penyakit Lyme, demam rematik, hepatitis dan penyakit ciuman juga diketahui menyebabkan sakit sendi. Penyakit Lupus, salah satu penyakit autoimun, menyebabkan keluhan sakit sendi seperti penyakit yang disebutkan di atas.

Gout

Gout adalah sejenis keradangan sendi dan disebabkan oleh badan yang menghasilkan terlalu banyak asid urik atau pengumpulan asid dalam darah. Gejala penyakit ini merangkumi sendi yang meradang, merah, dan kaku. Keturunan, jantina, dan penggunaan alkohol merupakan faktor risiko.

Artritis Septik

Arthritis septik adalah jangkitan sendi yang menyebabkan kesakitan teruk. Jangkitan ini disebabkan oleh mikrob. Biasanya, tidak ada mikroba pada sendi, tetapi penyakit ini mungkin berlaku akibat kecederaan atau campur tangan yang menembusi (jarum, dll.) Sedemikian rupa sehingga mikroba dari bahagian tubuh yang lain atau mikroba dari bahagian tubuh yang lain dibawa terus ke sendi. Arthritis septik, yang lebih biasa pada kanak-kanak di bawah usia tiga tahun dan orang dewasa, menyebabkan sakit sendi yang meningkat dengan pergerakan.

Bilakah Berjumpa Doktor untuk Sakit Sendi?

Sebaik sahaja anda menyedari sakit sendi, adalah normal untuk menunggu sebentar untuk memahami apa yang menyebabkan kesakitan. Sekiranya anda terlalu membebankan semasa bersenam, rasa sakit akan reda setelah berehat sebentar. Sebilangan sakit sendi harus ditunjukkan kepada doktor secepat mungkin, dan senarai di bawah termasuk di mana anda tidak boleh mengabaikan sakit sendi anda.

Telah mula sakit sendi akibat kemalangan dan terdapat pembengkakan, ubah bentuk atau batasan pergerakan.

Selain sakit sendi, jika anda demam walaupun tidak menghidap selesema atau selsema.

Sekiranya terdapat pembengkakan, kemerahan dan kehangatan pada sendi kecuali sakit sendi.

Sekiranya anda tidak sengaja menurunkan berat badan 5 atau lebih, walaupun anda tidak berusaha menurunkan berat badan.

Sekiranya sakit sendi anda telah berlangsung lebih dari 3 hari.

Sekiranya anda tidak memahami penyebabnya, sakit sendi yang teruk, dan anda juga merasakan kelainan pada badan anda yang tidak dapat anda jelaskan sebaliknya.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found