anitafrikaretreatcentre.com

Punca Kulit Kering?

Masalah kulit kering dapat dilihat pada hampir setiap usia dan semua orang. Selalunya, menggunakan pelembap dapat menyelesaikan masalah kekeringan, tetapi dalam beberapa kes, perlu meminta pertolongan dari pakar kulit untuk mengelakkan kekeringan kulit. Kekeringan kulit disebut 'xerosis' dalam perubatan.

Apabila kulit mencapai tahap yang dapat kita sebut kekeringan berlebihan, kekeringan ini mungkin menunjukkan masalah kulit lain yang disebut ekzema (dermatitis). Kulit kering juga boleh dikaitkan dengan masalah lain seperti diabetes, masalah tiroid, atau kekurangan zat makanan.

Ekzema bermaksud bahawa kulit meradang dan menyebabkan gejala seperti mengelupas pada kulit bersama-sama dengan gatal-gatal. Sekiranya tidak dirawat, eksim akan bertambah teruk secara beransur-ansur.

Sekiranya anda mempunyai masalah kulit kering, kulit anda menjadi keras, dan anda mungkin mengalami gejala seperti bersisik, mengelupas, sakit, gatal-gatal, retak atau kemerahan. Apabila kulit kering retak, kuman dapat menembusi kulit dengan mudah. Sekali di kulit, mikroba ini boleh menyebabkan jangkitan. Sekiranya anda mengalami ruam yang menyakitkan pada kulit anda, ini mungkin merupakan tanda jangkitan.

Punca Kulit Kering:

Kulit kering dapat dilihat pada hampir semua orang apabila kulit kehilangan terlalu banyak air atau minyak. Sebilangan orang mempunyai kulit yang lebih kering atau cenderung kering daripada yang lain. Mari cuba senaraikan penyebab kekeringan kulit yang paling biasa di bawah:

Umur: Seiring bertambahnya usia, kulit kita mula kurus dan kering. Dengan bertambahnya usia, metabolisme berubah, kelenjar sebum di kulit kurang berfungsi. Atas sebab-sebab seperti itu, kulit mula kehilangan keanjalan dan kelembapannya. Anda mesti mula menggunakan pelembap yang baik setiap hari dari usia 40 tahun.

Bagaimana Mencegah Kekeringan Kulit?

Jangan gunakan air panas: Pilih air suam semasa mandi. Air panas mengurangkan minyak semula jadi kulit yang memberikan kelembapan pada kulit dengan lebih cepat.

Perhatikan produk kosmetik: Sabun dan produk kebersihan yang mengandungi alkohol dapat mengeringkan kulit. Anda harus memberi tumpuan kepada produk yang tidak wangi, bebas alkohol dan pelembap. Sabun antibakteria, yang sangat popular dari segi kebersihan, juga merupakan produk yang mengeringkan kulit.

Jangan tinggal lama di bilik mandi: Sekiranya anda mandi setiap hari, cuba hadkan masa yang anda habiskan untuk mandi hingga 10 minit. Apa-apa lagi boleh menyebabkan kekeringan pada kulit. Mereka yang mempunyai masalah kulit kering tidak boleh mandi lebih dari satu kali sehari.

Gunakan alat kelembapan: Menjaga udara di rumah anda lembap juga akan mengelakkan kulit anda kering.

Berhati-hatilah untuk cuaca sejuk: Cuaca sejuk dan kering adalah antara penyebab utama keluhan kulit kering. Berhati-hati untuk menutup tangan dan wajah anda dalam cuaca sejuk. Dengan cara ini, anda dapat mengelakkan keretakan bibir dan tangan.

Jaga wajah anda: Sekiranya kulit anda sangat kering, gunakan sabun atau produk serupa untuk membersihkan wajah anda hanya sekali sehari pada waktu malam. Pada waktu pagi, basuh muka anda dengan air sejuk biasa.

Jangan dehidrasi: Apabila badan kehilangan air kerana pengambilan alkohol atau berpeluh berlebihan, ia harus dicegah daripada dehidrasi dengan meminum banyak air. Selain daripada itu, penjagaan harus diambil untuk minum air yang mencukupi dalam kehidupan seharian.

Jaga pakaian anda: Kain kapas dan sutera yang membolehkan kulit bernafas mencegah kerengsaan dan pengeringan kulit. Mengenai pakaian, disarankan agar bahan pencuci yang anda gunakan tidak mengandungi pewarna atau minyak wangi. Produk sedemikian juga boleh merengsakan kulit.