anitafrikaretreatcentre.com

• Alpukat

• Brokoli

• Timun

• Kobis

• Bawang putih

• Kale

• Pasli

• Bayam

• Tomato

• Batang saderi

Makanan beralkali sederhana

• Arugula

• Bit

• Selasih

• Labu

• Lobak

• Swiss chard

Halia

• Kacang hijau

• Selada

• Daun

• Okra

• Lobak

• Kubis merah

• Bawang Merah

• Kacang Haricot

• Quinoa

• Benih Chia

• Air kelapa segar

Makanan beralkali rendah

• Almond, susu badam

• Artichoke

Asparagus

Pucuk Brussels

• Kembang kol

• Kentang segar

• Kacang

• Labu

• Bawang

• selada air

• Kelapa

• limau gedang

• Delima

• Lentil

• bijan

• Rempah

Minyak zaitun

Minyak kelapa

Minyak omega 3

Makanan yang sangat berasid

• Daging

• Ayam

• Telur

• Ikan ternakan

Kerang

• Keju

• Susu dan produk tenusu lain

• Alkohol

• Teh, kopi

• Jus buah manis

Pemanis buatan

Koko

• Sayang

Jam

• Perkahwinan

• Mustard

• Cuka

• Ragi

• Buah kering

• Nasi

• Cendawan

Makanan sederhana berasid

• Gandum

• Pasta

• Cendawan

• Mayonis

• Ikan laut

Jus semula jadi

• Epal

• Aprikot

• Pisang

• Blackberry

• Anggur

• Mangga

• Jingga

• Peach

• Blueberry

• Strawberi

• Keju kambing

Nasi yang telah dikisar

• Walnut

Makanan berasid rendah

• Minyak bunga matahari

• Oat

Kacang soya

Soya dan santan

• Kacang kuda

• Kacang Ginjal

Soba

• Millet

• Melon

• Kurma segar

• Plum

• Nektarin

• Ceri

• Ikan air tawar

• Biji rami

• Hazelnut

• Biji bunga matahari

• Biji labu