anitafrikaretreatcentre.com

Mallow adalah tumbuhan yang membantu menurunkan berat badan secara beransur-ansur dan meningkatkan metabolisme. Ia juga disyorkan oleh pakar untuk kesihatan mental yang lebih baik. Teh ini kaya dengan vitamin C, mineral dan antioksidan.

KEBAIKAN EBEGÜMECİ TEA

Kami telah meneroka pelbagai faedah teh bunga raya yang dapat membantu tubuh manusia dalam keadaan sihat. Terus membaca berita dan hidup lebih sihat!

Laporan dari AHA (American Heart Association) yang diterbitkan pada bulan November 2008 menunjukkan bahawa pengambilan teh ini dapat mengurangkan tekanan darah pada orang dewasa yang hipertensi dan hipertensi. Juga dinyatakan bahawa 1/3 orang dewasa di Amerika Syarikat menderita tekanan darah tinggi. Doktor mengatakan bahawa mallow mempunyai sifat antihipertensi dan kardioprotektif yang mungkin bermanfaat bagi orang yang menderita hipertensi dan berisiko tinggi terkena penyakit kardiovaskular.

Payudara melembutkan dan luka batuk. Ia adalah antipiretik. Ia baik untuk selesema dan bronkitis. Memotong pendarahan hidung; Ia menghilangkan kesesakan hidung. Ia berguna dalam sesak nafas. Ia berkesan melawan sakit perut dan loya. Ia bermanfaat untuk penyakit gusi. Ia membantu perut dan usus berfungsi dengan kerap. Ia melegakan sembelit. Ia menghilangkan suara serak, tekak dan radang amandel. Ia melindungi, melembutkan dan melembapkan kulit. Ia baik untuk kerutan dan pembengkakan di bawah mata.

RECIPE TEA EBEGÜMECİ

1. Sediakan periuk air hingga mendidih di atas dapur. Sementara itu, pastikan semua bahan siap untuk resipi.
2. Masukkan 2 sudu teh bunga mallow kering (jumlah ini sama dengan 10 ml) dan air mendidih. Anda bebas menambahkan bunga raya lebih kurang, bergantung pada betapa gelapnya kehendak teh anda. Di sini penting untuk diperhatikan bahawa teh bunga raya tidak mengandungi kafein, jadi banyak dari mereka tidak akan memberi kesan negatif kepada kesihatan anda.
3. Setelah air mendidih, tuangkan air dengan perlahan dan kerap ke dalam teko. Pastikan memakai sarung tangan atau pegang dengan tuala untuk melindungi tangan anda dari luka bakar.
4. Biarkan teh mendidih selama lima minit. Selama ini, bunga raya akan memberi rasa sedikit pedas kepada air. Sekiranya anda mahu teh anda lebih kuat, biarkan mendidih lebih lama daripada 5 minit. Begitu juga, jika anda tidak mahu terlalu kuat, jangan biarkan ia berada di dalam teko terlalu lama.
5. Setelah selesai, tuangkan teh ke dalam gelas menggunakan saringan logam. Prosesnya akan menjadi lebih mudah jika cerek anda mempunyai saringan terpasang. Sebilangan orang suka mengunyah daun bunga raya mereka dan tidak suka membuangnya. Anda juga boleh mencuba ini jika anda mahu.

Jangan lupa menambahkan pemanis pilihan anda ke dalam minuman. Agar tidak merosakkan keindahan teh, anda boleh mencubanya dengan madu. Bergantung pada keinginan anda, anda juga boleh menambah gula.