Apa itu selulit? Bagaimana selulit berlalu?
Kami telah mengumpulkan jawapan untuk persoalan bagaimana selulit berjalan, yang telah menjadi salah satu topik yang paling dicari dengan pendekatan musim panas. Selulit, yang menimbulkan penampilan yang tidak diingini, telah menjadi mimpi ngeri bagi kebanyakan wanita. Terdapat banyak kaedah untuk menghilangkan selulit. Jadi bagaimana selulit berlalu? Apakah cara untuk menghilangkan selulit? Inilah jawapannya ...
APA ITU SELULIT?
Oleh kerana pengumpulan lemak yang tidak teratur dan berlebihan di bawah kulit mengganggu peredaran darah dan limfa, penampilan kulit oren pada kulit disebut selulit.
BAGAIMANA CELLULITE DIBENTUK?
Ini bererti bahawa peredaran darah diperlahankan di kawasan badan dengan selulit. Cecair tisu keluar dari vena di kawasan di mana peredaran darah menjadi perlahan. Cecair ini dikelilingi oleh tisu penghubung kerana mekanisme pertahanan badan. Cecair bocor yang dikelilingi oleh tisu penghubung membentuk kantung di bawah kulit. Penempatan tidak teratur di sekitar kantung ini, disebabkan oleh peningkatan tisu adiposa dari masa ke masa, menyebabkan penampilan seperti oren di dalam badan, iaitu selulit serantau.
Pembentukan selulit dipengaruhi oleh struktur dan gaya hidup genetik dan hormon. Oleh itu, terdapat risiko pembentukan selulit pada individu dengan berat badan normal atau bahkan di bawah berat badan normal. Sebab mengapa kadar selulit pada lelaki lebih rendah daripada wanita adalah kerana lelaki mempunyai kadar estrogen yang lebih rendah. Oleh kerana tahap estrogen meningkatkan pengumpulan lemak dan selulit, ia lebih biasa pada wanita.
KENAPA SELULIT?
Berat berlebihan
-Rembesan berlebihan hormon estrogen
-Makanan yang kurang
-Penuaan
-Penambahan dan penurunan berat badan yang cepat dan menerapkan diet kejutan
Tekanan yang melampau
Berpakaian ketat
Merokok dan minum alkohol
Berita yang menyedihkan ialah selulit adalah genetik. Sekiranya selulit adalah sesuatu yang cepat dikesan pada kebanyakan wanita dalam keluarga anda, anda pasti akan memilikinya.
Cara untuk menghilangkan selulit
Untuk mengelakkan selulit, perhatian harus diberikan kepada pola makan. Pada masa yang sama, merokok, yang telah membuktikan pengaruhnya terhadap peredaran darah, adalah faktor utama pembentukan selulit. Ia harus menguatkan otot di kawasan kaki dan mengembalikan keanjalan pada kulit. Jadi sukan adalah satu kemestian.
DI SINI ADALAH NEGERI SELULIT 10 MAKANAN:
1. Brokoli: Brokoli adalah sayur-sayuran rendah kalori, sihat dan sangat enak. Fakta bahawa ia mempunyai zat alfa-lipoik khas yang mengeras kolagen tubuh menunjukkan sekali lagi ciri ajaibnya. Bahan ini membantu mengurangkan selulit.
2. Pisang: Menjadi kaya dengan zink, pisang membantu menjana semula sel kulit. Pisang adalah salah satu buah yang paling berkesan untuk menghilangkan selulit kerana mempercepat aliran darah.
3. Bayam: Selulit berlaku akibat penurunan kolagen. Bayam membantu menghilangkan selulit dengan meningkatkan jumlah kolagen ini. Ia sangat kaya dengan vitamin A.
4. Kubis: Salah satu sayuran yang paling berkesan untuk selulit ... Ia membantu membersihkan badan dari toksin. Di samping itu, ia mempunyai sifat antiseptik yang hebat.
5. Telur: Telur kaya dengan lesitin. Lecithin membantu mengatur nutrien memasuki dan meninggalkan sel. Bahan ini sangat penting dalam rawatan selulit dan mesti dimakan.
6. Lemon: Lemon membantu mengekalkan keseimbangan asid-alkali dalam badan. Ia sangat berkesan untuk membuang pelbagai toksin yang menyebabkan selulit dari badan.
7. YogurtYogurt mengandungi banyak kalsium. Ini menghalang penyerapan lemak.
8. Nanas: Enzim bromelain yang terkandung di dalamnya membantu pencernaan protein. Enzim ini juga membantu memecahkan pengumpulan fibrin dan merangsang peredaran darah.
9. Tomato: Tomato, yang tidak terdapat di dalam jadual, kaya dengan vitamin A dan E. Ia mempercepat peredaran darah dan mempunyai ciri antioksidan yang sangat baik. Dengan menyokong pengeluaran kolagen, ia mencantikkan kulit.
10. Minyak zaitun: Urutan yang disapu ke kawasan selulit dengan minyak zaitun memberikan kesan yang hebat. Ia meningkatkan peredaran darah dan melembutkan kulit.
