10 makanan yang mempunyai kesan menenangkan semula jadi
Dengan tekanan kehidupan seharian dan kesibukan, ramai orang merasakan bahawa kualiti hidup mereka semakin merosot. Pada masa seperti ini, ada baiknya mendapatkan sokongan daripada makanan untuk menenangkan diri. Berikut adalah makanan semula jadi yang mempunyai kesan menenangkan ...