Makanan yang baik untuk hati
MAKANAN BAIK KE HIDUP
Walaupun beberapa makanan menunjukkan kesan yang baik untuk kesihatan seluruh badan, beberapa makanan sangat penting terutama untuk kesihatan hati. Oleh itu, makanan yang baik untuk hati dan yang melindunginya dan menyokong kesihatannya adalah seperti berikut;
GARLIK
Bawang putih, yang mempunyai bau yang sedikit menyakitkan, membolehkan enzim hati diaktifkan. Enzim hati, sebaliknya, memastikan bahawa toksin dalam badan tidak berbahaya dan hati dibersihkan. Selain itu, bawang putih adalah sumber allicin dan selenium yang sangat baik. Kedua-dua bahan semula jadi ini juga membantu membersihkan hati.