Manfaat teh hijau dengan lemon: Apa faedah teh hijau dengan lemon, yang terkenal dengan sifat pelangsingannya?

Apakah faedah teh hijau? Teh hijau adalah sejenis ramuan dan minuman yang semakin popular di dunia dan juga di Turki. Teh hijau dan teh hitam juga dibuat dari Camellia sinensis, tetapi kaedah pemprosesan yang berbeza memberi mereka rasa unik dan aroma yang berbeza. Jadi apa faedah teh hijau? Dengan kedatangan musim panas, teh hijau, yang merupakan minuman yang sangat diperlukan untuk wanita, menarik perhatian dengan ciri pelangsingannya. Berkat vitamin dan mineral yang dikandungnya, ia menjadikan badan kenyang dan mempercepat metabolisme. Apa faedah teh hijau yang anda boleh makan sejuk dan panas, untuk apa? Adakah teh hijau melemahkan, bagaimana ia diseduh? Inilah faedah kesihatan teh hijau ...

APA KEBAIKAN TEA HIJAU?

Manfaat teh hijau, yang sering digunakan di negara kita, tidak berakhir dengan penghitungan. Kami telah mengumpulkan faedah teh hijau, yang terkenal dengan kesannya yang melemahkan dan mempercepat metabolisme. Berikut adalah faedah yang tidak diketahui dari teh hijau minuman ajaib ...

APA KEBAIKAN TEA HIJAU, APA YANG DILAKUKANNYA?

Terutama pada musim panas, teh hijau, yang sering diminum, mempunyai banyak manfaat untuk tubuh. Fakta bahawa ia mempercepat metabolisme dan membolehkan pembuangan toksin dalam badan dengan mudah meningkatkan penggunaannya. Menurut para pakar, telah diperhatikan bahawa setelah penggunaan teh hijau secara berkala, minyak di sekitar pinggang menjadi lebih tipis sebanyak 2 - 3 cm. Inilah kelebihan ramuan teh hijau mengikut ramuan;

  • Ia mengatur sistem imun,
  • Ia mempercepat metabolisme,
  • Ia merangsang peredaran darah,
  • Melindungi kesihatan kulit dan rambut,
  • Ia selalu disukai dengan kesannya yang melemahkan,
  • Ia menenangkan dengan melawan tekanan,
  • Ia degassing dan antipiretik,
  • Ia menguatkan ingatan,
  • Anda boleh menggunakannya pada kantong mata yang letih sebagai kompres,
  • Ia menurunkan nilai kolesterol jahat,
  • Ia digunakan dalam rawatan selesema, dengan berkumur,
  • Kompres digunakan untuk menghentikan pendarahan atau kesakitan selepas pencabutan gigi,

APA KEBAIKAN TEA HIJAU?

Teh hijau mempercepat metabolisme dan dengan itu membolehkan lemak yang disimpan dibakar. Pakar mengesyorkan meminumnya sebelum atau selepas makan. Sekiranya teh hijau diminum sebelum makan, ia berkesan menurunkan berat badan. Sekiranya diambil dua jam selepas makan, ia memudahkan pencernaan. Sebaliknya, teh hijau memerangi barah. Telah terungkap bahawa polifenol yang memberikan pembersihan sel dan menyokong regenerasi sel mengurangkan pertumbuhan tumor dan melindungi dari kerusakan yang disebabkan oleh radiasi ultraviolet. Ia dikenal baik untuk banyak barah seperti barah payudara, barah perut, barah kulit, barah ovari, dan barah pundi kencing.

ADAKAH HIJAU TEA HIJAU?

Teh hijau menguatkan sistem ketahanan badan dengan banyak ramuannya dan terkenal dengan khasiatnya yang lemah. Di antara kelebihan teh hijau, yang merupakan minuman yang sangat diperlukan oleh wanita, adalah kelemahannya, yang meningkatkan penggunaannya. Pakar menganggap wajar untuk minum teh hijau dua kali sehari. Berkat vitamin yang dikandungnya, ini mempercepat pembakaran lemak, dalam hal ini, ia adalah penolong yang baik yang disarankan untuk dimakan dalam tempoh diet. Teh hijau, yang telah mendapat tempat dalam senarai diet terutama dalam beberapa tahun terakhir, menekan selera makan dengan ciri energiknya.

BAGAIMANA MENGAMBIL TEA HIJAU?

Anda boleh mendapatkan teh hijau sebagai beg teh goncang yang tersedia di pasar. Dengan cara ini, anda boleh membancuhnya dengan membuangnya ke dalam cawan yang penuh dengan air panas.

Ambil daun teh hijau dan letakkan di dalam saringan teh. Kemudian letakkan saringan dalam bekas kosong. Tuangkan air panas ke atas daun teh. Biarkan daun teh curam selama kira-kira 2 hingga 3 minit. Biarkan sehingga sejuk dan hirup secawan teh hijau anda yang sempurna.

Atau, anda boleh membancuh teh hijau, yang boleh anda beli dari kedai runcit atau jamu, sebagai tanaman.

Berapa kali teh hijau mesti diminum?

Penyelidikan telah menunjukkan bahawa mereka yang minum sekurang-kurangnya 2 cawan teh hijau sehari mempunyai persepsi dan fungsi mental yang lebih rendah daripada mereka yang tidak minum. Anda boleh minum teh hijau sebelum atau selepas makan. Anda boleh menyediakannya sejuk atau panas jika anda mahu.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found