Apa yang baik untuk sejuk?

Terutama salji yang turun pada bulan Disember dan Januari menjadikan keadaan ini lebih sukar. Ahli diet menekankan bahawa kita harus memperhatikan makanan yang kita ambil pada musim sejuk, yang mengundang penyakit, kerana sama sekali tidak buruk untuk mematahkan cuaca yang keras dan sejuk pada bulan-bulan musim sejuk dengan makanan tambahan. Khususnya, ia murah dan sangat praktikal untuk mendapat manfaat daripada kesan tumbuhan yang menakjubkan. Berikut adalah tanaman yang telah kami susun untuk anda yang akan mengelakkan anda daripada menjadi sejuk.

HIJAU

Halia, yang merangsang peredaran darah, memungkinkan darah sampai ke tangan dan kaki dengan mudah, jadi ia adalah ramuan yang sangat berkesan untuk orang yang menjadi lebih sejuk daripada biasa pada bulan-bulan musim sejuk.

EKINESIA

Cukup minum segelas teh echinacea sehari, yang menguatkan sistem imun dan melindungi dari selsema.

TEA Rempah

Teh rempah, yang juga memicu berpeluh dengan meningkatkan suhu badan, adalah formula yang sangat berkesan untuk melawan cuaca sejuk dan keras, yang perlu anda lakukan ialah mencampurkan 1 sudu teh lada tanah panas, setengah sudu lobak hitam dan 2/3 ulas bawang putih dan masukkan segelas air panas!

TEH LEMON

Dengan menghiris lemon yang kaya dengan vitamin C dan menambahkannya ke dalam air panas, anda berdua dapat menguatkan sistem imun anda dan melindungi diri anda dari selesema.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found