anitafrikaretreatcentre.com

Menurut kajian yang dilakukan oleh Persatuan Kardiologi, terdapat 15 juta pesakit hipertensi di negara kita. Pesakit hipertensi boleh mengganggu rawatan mereka apabila keluhan yang mengganggu mereka hilang. Pakar Kardiologi Hospital BSK Eskişehir Anadolu Prof. Cihangir Uyan, tujuan rawatannya bukan untuk menghilangkan keluhan seperti sakit kepala, sesak nafas dan berdebar; Dia menunjukkan bahawa ia juga mencegah kerosakan pada jantung, ginjal, otak dan mata. Inilah yang dia katakan:

RAWATAN OLEH UMUR

Siapa yang mesti menggunakan ubat?

PESANAN ADALAH WAJIB!

Adakah ubat tekanan darah tinggi adalah ubat seumur hidup?

Apa ubat dan keadaan yang meningkatkan tekanan darah anda?

Apakah kesan sampingan ubat hipertensi?

BERJALAN DI LUAR NEGERI, JAUH DARI STRESS!

Mengambil ubat sahaja tidak mencukupi untuk mengawal tekanan darah.

Ubah gaya hidup anda.

Perhatikan kawalan berat badan.

Pasti mengurangkan kandungan garam dalam makanan anda.

Berhenti merokok dan alkohol.

Makan makanan rendah lemak (kolesterol dan trigliserida).

Cuba elakkan tekanan.

Ukur dan ukur tekanan darah anda secara berkala.

Makan makanan yang kaya dengan kalium. Untuk ini, jaga makan banyak buah dan sayur-sayuran.

Jangan naik tangga dengan cepat.

Rehat dua kali sehari.

Elakkan sukan yang berat. Walau bagaimanapun, banyak berjalan-jalan di udara segar.

UNTUK KESIHATAN ANDA, AMBIL UBAT DI TUMBLE

Bagaimana seharusnya penggunaan ubat tekanan darah? Pukul berapa ia mesti diambil pada waktu pagi atau petang? Waktu penggunaan ubat tekanan darah sangat penting. Kerana pembekuan darah dan kesan serangan jantung, minum ubat tekanan darah pada waktu pagi; Anda perlu mengambilnya semasa perut kosong, terutamanya sebaik sahaja anda bangun.

MUNGKIN BERUBAH

Sekiranya orang yang mempunyai tekanan darah rendah juga menggunakan ubat?

Adakah anda perlu risau tentang tekanan darah tinggi atau tekanan darah kecil?

Mengapa nilai tekanan darah ideal berubah selama bertahun-tahun? Beberapa syarikat mendakwa bahawa jenama ubat tertentu dapat menurunkan nilai tekanan darah. Betulkah?

YANG BETUL TAHU SALAH DALAM RAKYAT:

SALAH Insomnia, kegelisahan dan kegelisahan adalah gejala tekanan darah tinggi.

BETUL Tekanan darah tinggi tidak mempunyai gejala. Untuk mendiagnosis penyakit ini, perlu mengukurnya.

SALAH Tekanan darah yang disebabkan oleh kegembiraan dan saraf semasa kawalan doktor, yang kita sebut sebagai 'tekanan darah kot putih', bukanlah petunjuk penyakit.

BETUL Saraf dan kegembiraan juga merupakan salah satu daripada beberapa faktor yang menyebabkan tekanan darah meningkat. Jangan percaya bahawa setiap kenaikan tekanan darah adalah 'tekanan darah kot putih' dan anda tidak sakit!

SALAH Kolesterol tinggi menyebabkan tekanan darah tinggi.

BETUL Kolesterol tidak ada kaitan dengan tekanan darah. Namun, gaya hidup yang menyebabkan kolesterol juga boleh menyebabkan tekanan darah tinggi.

SALAH Tekanan darah tinggi adalah keadaan biasa yang dilihat pada hampir semua orang.

BETUL Kerana gaya hidup tertekan hari ini, banyak orang mengadu tekanan darah tinggi. Namun, ini tidak bermaksud bahawa tekanan darah tinggi adalah keadaan normal. Tekanan darah tinggi adalah keadaan yang menyebabkan komplikasi seperti serangan jantung.

SALAH Setelah tekanan darah terkawal, ubat-ubatan dapat dikurangkan atau dihentikan.

BETUL Tekanan darah tinggi adalah komplikasi berterusan. Tekanan darah normal tidak menunjukkan bahawa pesakit sedang dirawat. Pesakit harus terus mengambil ubat.

SALAH Hipertensi hanya berlaku pada lelaki.

BETUL Walaupun tekanan darah tinggi lebih kerap berlaku pada lelaki, ia juga dilihat pada wanita. Malah, wanita menopaus yang menggunakan pil kawalan kelahiran juga berada dalam kumpulan berisiko tinggi. Perkara ini tidak boleh diabaikan.

SALAH Pesakit tekanan darah tinggi boleh menggunakan ubat bebas sekiranya demam atau selesema.

BETUL Ubat yang berinteraksi dengan ubat tekanan darah tinggi dan meningkatkan tekanan darah lebih banyak lagi adalah antara kumpulan ubat ini. Pastikan ubat yang anda gunakan berada di bawah kawalan doktor.

SALAH Anda tidak perlu memeriksa tekanan darah anda sebelum mencapai usia pertengahan.

BETUL Masalah tekanan darah tidak berkaitan dengan usia. Malah kanak-kanak berusia enam tahun dapat menghadapi masalah ini. Atas sebab ini, sangat penting bagi kesihatan untuk memeriksa nilai tekanan darah dari usia muda.

SALAH Mustahil untuk mencegah tekanan darah tinggi turun-temurun.

Walaupun anda mempunyai masalah tekanan darah dalam keluarga anda, jika anda kerap bersenam, makan dengan betul dan kurangkan pengambilan garam, anda dapat mencegah masalah ini.