Apakah faedah lada panas?
Dengan fakta bahawa versi yang berbeza dapat ditanam di hampir setiap wilayah di dunia, lada panas adalah salah satu ramuan yang paling banyak dimakan kerana ia menambahkan dimensi baru pada makanan dengan rasa dan keunikannya yang unik. Terlepas dari rasa endemik yang diberikan kepada makanan, kelebihan lada panas tidak berakhir dengan ini. Sebagai tambahan kepada banyak vitamin dan sumber serat yang kaya di dalamnya, bahan aktif capsaicin muncul sebagai keajaiban semula jadi. Manfaat lada panas disenaraikan seperti berikut:
MEMBERI KEBAHAGIAAN
Capsaicin, yang merupakan bahan aktif dalam lada panas, memberi kesan menghilangkan rasa sakit dan menyenangkan pada badan, kerana ia melindungi endorfin di otak.
MENGUATKAN SISTEM IMUN
Ini menguatkan sistem ketahanan badan dengan antioksidan yang ada di dalamnya. Selain itu, tahap vitamin C adalah mekanisme pertahanan semula jadi pada musim sejuk kerana berada pada tahap yang hampir dengan buah sitrus.
POSITIF MEMPENGARUHI SISTEM PEKELILING
Kesan lada cayenne yang lain adalah mengencerkan darah di dalam badan, mencegah pembekuan darah, mengurangkan risiko serangan jantung, menurunkan kolesterol dan gula. Di samping itu, diketahui bahawa dengan membetulkan jalan aliran darah di urat, ia dapat mengurangkan tekanan vaskular dan menyeimbangkan tekanan darah.
SINUSITI ADALAH BAIK
Sifat antioksidan paprika panas terhadap jangkitan pada saluran hidung dan tekak dan kesan pengeringan mereka juga membantu penghidap resdung untuk melegakan sinusitis.
Memperbaiki sistem pencernaan
Sebagai tambahan kepada kesan positif lada panas pada sistem pencernaan, ia juga mempunyai kesan pembetulan terhadap sembelit. Walau bagaimanapun, para pakar memberi amaran tentang satu masalah, kerana terlalu banyak mengkonsumsi lada panas boleh menyebabkan gangguan seperti buasir dan bisul, jadi harus dimakan dengan berhati-hati.
