Apakah faedah timun? Berikut adalah faedah timun yang luar biasa
Timun pastinya antara yang pertama membeli di kedai runcit dan pasar. Ini memiliki berbagai kegunaan di dapur, dari salad hingga sandwic. Timun adalah sumber asid pantotenat yang sangat baik, tetapi juga sumber tembaga, kalium, mangan, vitamin C, fosfor, magnesium, biotin dan vitamin B1. Timun, yang dekat dengan selera kita, mempunyai banyak faedah juga.
Timun, yang telah dimakan oleh manusia sejak zaman kuno, menunjukkan kemampuan tumbuh di semua iklim kecuali iklim tundra. Itulah sebabnya antara produk yang banyak dimakan orang. Timun, yang mempunyai manfaat luar biasa untuk kesihatan manusia, baik untuk banyak masalah.
APA KEBAIKAN CUCUMBER?
-Ia memudahkan penyingkiran toksin dari badan. Fakta bahawa 90 peratus timun ada di dalam air adalah baik untuk kemungkinan masalah toksin dalam badan.
- Ia baik untuk bau mulut. Bawang, bawang putih, dll. Apabila produk yang boleh menyebabkan bau mulut dimakan, timun mengambil tempat penting dalam fasa menghilangkan bau ini. Kunyah 3-4 keping timun dengan perlahan-lahan untuk mengelakkan bakteria yang boleh menyebabkan bau di mulut.
- Ia melindungi tulang dan tulang rawan. Silika di dalam timun melindungi otot, tendon, tulang dan tulang rawan di dalam badan. Fakta bahawa timun kaya dengan silika memastikan perlindungan tulang dan tulang rawan.
- Ia sangat bermanfaat untuk kesihatan otak. Telah ditentukan bahawa vitamin dan mineral yang dikandungnya baik untuk kesihatan otak.
- Ia memenuhi sebahagian besar vitamin harian yang diperlukan oleh badan. Mengonsumsi timun yang mengandungi vitamin B dan C dalam kehidupan seharian memberikan manfaat dalam memenuhi keperluan vitamin harian tubuh.
- Ia mencegah kemungkinan masalah yang mungkin berlaku dalam sistem perkumuhan. Kerana kaya dengan air dan serat, sembelit dll. mereka mencegah berlakunya masalah.
- Ia diuretik.
- Ia sangat berguna untuk keadaan diabetes. Ia baik untuk diabetes.
- Ia mencegah rambut gugur dan kuku patah dengan menguatkan rambut dan kuku.
-Ia menyejukkan badan. Ia memastikan suhu badan tetap seimbang.
-Ia sangat berguna untuk kesihatan jantung.
