anitafrikaretreatcentre.com

Dengan menyatakan bahawa masalah psikososial terletak pada akar penyebab sembelit yang paling umum pada anak-anak, Kanber mengatakan, “Penyebab yang paling umum (95%) pada anak-anak adalah sembelit fungsional, yang dianggap sebagai akar masalah psikososial. Pergerakan usus jarang berlaku dan lemah pada kanak-kanak ini. Oleh itu, transit usus diperlahankan. Lambatnya laluan menyebabkan najis tinggal di usus besar lebih lama dan bahagian cair lebih banyak diserap, sehingga najis menjadi keras. Bilangan najis dikurangkan dan konsistensinya tegas. Kurang kerap pada kanak-kanak; Struktur kongenital dan anomali rangsangan pada kawasan dubur, fungsi kelenjar tiroid yang tidak mencukupi, masalah elektrolit, beberapa penyakit usus, masalah metabolik dan penggunaan beberapa ubat boleh menyebabkan sembelit. Sembelit sering bermula apabila kanak-kanak yang terluka ketika buang air besar mengaitkan kesakitan mereka dengan buang air kecil. Bagaimana kesakitan bermula tidak begitu penting. Yang penting kanak-kanak itu terluka kerana mempunyai kotoran yang keras atau tebal. Kanak-kanak terlalu pintar untuk tidak melakukan perkara yang menyakitkan lagi. Kitaran sembelit kronik bermula apabila kanak-kanak mula takut akan buang air besar. Dia cuba menjaga anak itu kerana sakit. Semasa dia ke tandas, dia tidak mengosongkan usus sepenuhnya. Dinding usus mengembang dari masa ke masa dan kandungannya secara beransur-ansur meningkat. Inilah sebabnya mengapa kanak-kanak yang mengalami sembelit cenderung kotoran sangat tebal dan keras. Oleh kerana najis keras melewati bahagian terakhir usus besar, ia menyebabkan retakan dan air mata. Apabila kanak-kanak merasakan perasaan buang air besar dengan kesakitan yang disebabkan olehnya, dia cuba mencegah perkembangan najis dan rasa sakit dengan mengontrak dirinya sendiri. Semakin banyak najis dipegang, semakin sukar, dan kitaran ganas ini berulang. Dalam kes ini, tinja mencapai diameter dan isipadu yang besar. Namun, ia dapat dikeluarkan dengan usaha yang tinggi. Anak-anak kecil menjadi sangat cemas ketika mereka merasakan perasaan ini, warna mereka pudar, mereka bersembunyi di bilik yang tenang atau di belakang sofa, atau mereka menunjuk ke hujung jari mereka dengan memegang sehelai perabot. Tingkah laku ini adalah tindak balas mereka terhadap kesakitan. Mereka menahan kotoran mereka kerana ketakutan. Pada akhirnya, kanak-kanak itu buang air besar, walaupun tebal dan keras, tetapi sakit kerana itu. Kesakitan itu menguatkan ketakutan kanak-kanak itu dan masalahnya terus meningkat. Sekarang kitaran kesakitan dan ketakutan yang dahsyat telah bermula.

CADANGAN

Menyatakan bahawa pengambilan jus buah harus ditingkatkan pada anak-anak yang lebih tua, Kanber berkata, 'Tambahkan jus buah (jus anggur, pir atau prun) ke dalam diet bayi yang berusia lebih dari 4 bulan yang diberi susu ibu atau formula sahaja. Tingkatkan pengambilan jus buah pada kanak-kanak yang lebih tua. Sertakan banyak serat dalam diet bayi berusia lebih dari 4-6 bulan. Beri anak dan buah-buahan dengan banyak serat (kacang polong, kacang, saderi, artichoke, brokoli, kubis Brussels, kembang kol, kacang hijau, bayam, daun bawang, tomat, timun, selada, wortel, pisang masak, aprikot, persik, pir, epal., jeruk, anggur, strawberi, buah ara, plum, dan lain-lain), mengurangkan produk tenusu dalam makanan. Kismis, buah ara kering, aprikot kering, prun dan kurma adalah makanan dengan kandungan pulpa yang tinggi. Tingkatkan makanan yang diperbuat daripada biji-bijian (kacang, lentil, bijirin gandum, keropok gandum utuh, oatmeal, beras perang, roti gandum; popcorn jika kanak-kanak berumur lebih dari 4 tahun) Semasa cuba mengambil banyak cecair dan mengambil sayur-sayuran hijau dan salad, elakkan pati seperti pasta dan beras.Mengurangkan makanan yang boleh kaya dengan sembelit. Kanak-kanak yang lebih tua boleh minum 1-2 sudu minyak zaitun sehari. Pada kanak-kanak kecil, lampin anak anda buat sementara waktu. Beri keyakinan bahawa dia tidak akan terluka semasa melakukan kotorannya. Raikan dia ketika dia melakukan kotorannya. Elakkan tekanan, hukuman, atau latihan fizikal jika dia memegang kotorannya, tidak mahu duduk di tandas, atau menolak latihan. Cuba buat kebiasaan tandas dengan duduk di tandas selama 10 minit selepas makan, terutamanya selepas sarapan. Di hadapan anak-anak anda yang tidak dapat diselesaikan dengan diet dan pendidikan atau mempunyai masalah tambahan selain sembelit, pastikan anda berjumpa doktor, '' katanya.