anitafrikaretreatcentre.com

Matahari yang bersinar, bunga berwarna-warni dan kegembiraan musim bunga memenuhi kita. Dengan kedatangan musim bunga, ada yang menikmati keindahan musim; bulan-bulan musim bunga bertukar menjadi siksaan bagi sesetengah orang. Alergi musim bunga dapat meminimumkan kualiti hidup selama bulan-bulan ini, tetapi mungkin untuk menikmati musim dengan langkah berjaga-jaga yang sederhana.

Alergi adalah tindak balas berlebihan badan terhadap faktor persekitaran yang tidak dianggap "berbahaya". Bahan yang menyebabkan reaksi alergi pada individu sensitif disebut "alergen". Alergi boleh berlaku dengan kesan faktor persekitaran pada orang yang mempunyai kecenderungan genetik.

Cuaca panas dan berangin meningkatkan penyebaran debunga

Serbuk sari, atau serbuk bunga, yang menjadikan orang-orang alergi pada musim bunga yang indah menjadi mimpi buruk, adalah biji tanaman lelaki. Biasanya, bunga wangi yang berwarna-warni mempunyai serbuk sari yang besar dan dibawa oleh serangga kerana sifat tanaman yang menarik ini. Oleh kerana mereka tidak menyebar ke udara, mereka tidak mungkin menyebabkan alahan. Manakala, serbuk sari kecil dapat menyebabkan alergi walaupun pada orang yang berada jauh dari tanaman, kerana dibawa oleh angin. Antara debunga yang menyebabkan alahan paling banyak adalah alder, hazelnut, zaitun, poplar, rumput padang rumput, kayu cacing, barli, gandum, oat dan debunga rai. Debunga pokok menyebabkan aduan kebanyakan pada bulan Februari-Mei, serbuk sari rumpai pada bulan Mei-Juni, debunga rumpai menyebabkan aduan dari pertengahan musim panas hingga musim luruh. Jumlah debunga di udara biasanya lebih tinggi pada waktu pagi. Oleh kerana jumlah debunga yang terbang di udara berkurang pada hari hujan, orang yang mengalami alergi debunga merasa selesa. Sebaliknya, penyebaran debunga meningkat pada hari-hari panas dan berangin.

Sebilangan orang juga mungkin mengalami alahan terhadap tumbuh-tumbuhan dari keluarga yang serupa dengan serbuk sari yang alah. Ini dipanggil "alergi silang". Contohnya, orang yang alah kepada debunga birch mungkin mempunyai bibir dan lelangit gatal ketika mereka memakan epal, pir, wortel, saderi, dan tomato.

Pollen adalah mimpi buruk penghidap asma dan alergi

Debunga boleh mencetuskan demam hay (rinitis alergi) dan gejala asma. Beberapa pesakit dengan rinitis alergi mungkin menganggap mereka mempunyai jangkitan saluran pernafasan mikroba. Pesakit dengan aduan melebihi 1-2 minggu pasti mesti berjumpa doktor. Langkah pertama untuk mencegah demam hay adalah menentukan debunga mana pesakit alah. Untuk tujuan ini, ujian kulit, yang digunakan dengan cepat dan mudah, dan kadang-kadang ujian darah digunakan. Apabila faktor alahan dikesan, orang itu harus menjauhinya sebanyak mungkin. Ubat anti-alergi digunakan dalam rawatan. Terapi vaksin juga dapat melegakan gejala pada individu yang sesuai.

Ubat mungkin diperlukan

Asma, yang muncul dengan gejala seperti sesak nafas, lapar udara, batuk, pengeluaran dahak, kesesakan dada, boleh bertambah buruk dengan penyebaran debunga pada musim bunga. Pesakit asma dengan alahan serbuk sari mungkin mengalami keluhan yang meningkat selama beberapa minggu / bulan ketika debunga yang mana mereka alah disebarkan. Dalam tempoh ini, rawatan ubat pesakit mungkin perlu disusun semula.

Debunga tidak dapat dielakkan di persekitaran luar

Mengelakkan debunga sedikit lebih sukar daripada alergen lain. Contohnya, pesakit yang alah pada rambut kucing dapat menghilangkan keluhannya dengan menjauhkan diri dari kucing. Namun, lebih sukar untuk menjauhi serbuk sari, kerana ia biasa terjadi di seluruh persekitaran luar. Namun, dengan beberapa langkah yang harus diambil, jumlah debunga yang terkena orang dapat dikurangkan. Sebenarnya, boleh difikirkan bahawa cara yang ideal untuk mengelakkan alahan debunga adalah dengan memindahkan tanaman alergi dari kawasan di mana ia tumbuh. Walau bagaimanapun, ini tidak digalakkan dalam praktik. Walaupun seseorang yang alergi terhadap debunga berpindah ke kawasan baru, mereka mungkin mengalami alahan terhadap serbuk sari baru yang terdedah dari masa ke masa.

Langkah berjaga-jaga yang boleh anda ambil

Ventilasi kediaman anda pada waktu petang, bukan pada waktu pagi: Tingkap kereta dan rumah harus ditutup rapat. Serbuk sari kebanyakannya antara pukul 05.00-10.00 pagi.

Rumah itu mesti berventilasi pada waktu petang, kerana rumah-rumah itu tersebar.

Penapis debunga penghawa dingin di rumah dan kereta harus kerap ditukar. Pembersih udara dalaman boleh berguna untuk membuang debunga yang memasuki rumah.

Jangan membuka tingkap kereta anda dengan tidak perlu: Semasa dalam perjalanan dengan kereta, tingkap harus ditutup rapat agar debunga tidak mengalir ke dalam kereta anda.

Cermin mata hitam yang menutupi sisi mata juga boleh membantu.

Apabila anda pulang, mandi dengan baik: Apabila anda pulang dari luar, anda harus segera menukar pakaian dan mandi, jika boleh, walaupun bahagian dalam hidung. Mencuci rambut juga bermanfaat dari segi membersihkan debunga yang tersekat di sini.

Keringkan cucian anda di rumah: Dobi tidak boleh dikeringkan di luar, serbuk sari boleh melekat di atasnya. Sekiranya boleh, mesin pengering hendaklah digunakan pada musim debunga.

Jangan biarkan kucing dan anjing anda masuk ke bilik tidur anda: Haiwan peliharaan tidak boleh masuk ke dalam bilik tidur. Serbuk sari yang melekat pada bulu haiwan ini ketika berjalan di luar juga boleh menyebabkan alergi.

Amaran penting: Mengelakkan perengsa seperti habuk, asap rokok, bau cat dan minyak wangi semasa musim debunga mengelakkan aduan seseorang yang alergi terhadap debunga menjadi lebih teruk.