Bagaimana leher yang kaku?
Kekakuan leher, yang boleh berlaku walaupun dengan pergerakan tiba-tiba atau angin bertiup, membuat dirinya merasa sangat kesakitan. Apabila leher anda terkena, ada kemungkinan untuk merawat diri anda di rumah. Pertama sekali, pastikan leher anda tetap hangat. Tuala yang dipanaskan dengan besi, air panas akan membantu anda meringankan sedikit kesakitan anda.
Urut dengan krim pelembut!
Sekiranya otot leher anda tidak sakit ketika anda menyentuh, sebaliknya, melegakan, mengurut dengan krim pelembut adalah yang paling tepat. Selain krim urut, anda juga boleh melakukan campur tangan perubatan dengan krim penenang otot.
Krim kesakitan kandungan herba berfungsi keajaiban! Klik untuk maklumat terperinci!
Semasa menonton TV, anda pasti menopang kepala anda dengan bantal yang selesa. Oleh kerana leher kita membawa kepala kita, mengurangkan beban pada leher kita adalah perincian terpenting yang akan menjadikan leher kaku.
Menghilangkan tekanan, yang merupakan penyebab banyak penyakit, akan sedikit merehatkan diri dan menyebabkan otot leher kita pulih dengan lebih cepat ...
