Apakah ramuan yang menenangkan saraf?
MENYAKITKAN:
Dinyatakan bahawa chamomile berguna dalam mengatasi kekejangan dan melegakan gas dan kesakitan haid.
LAVENDER:
Ramuan ini terkenal untuk menenangkan fikiran dan badan. Bunganya digunakan sebagai ubat penahan sakit dan ekspektoran.
CEDIOT ROOT TEA:
Salah satu teh herba yang paling menenangkan adalah teh valerian. Akar valerian boleh memberi kesan menenangkan dan cemas. Ia diketahui dapat mengurangkan tekanan dan kegelisahan.
MELISA TEA:
Ia melegakan insomnia dan mengurangkan kegelisahan. Baik untuk kemurungan
CANON KUNING:
Ia meningkatkan tidur. Ia bertindak sebagai antidepresan. Ia baik untuk gangguan mental yang disebabkan oleh menopaus. Ia digunakan dalam rawatan ketagihan. Ia meningkatkan tumpuan intelektual.
