Apa faedah air beras?
Jangan tumpah air beras!
Beras kaya dengan vitamin B1, B2 dan E, zat besi, fosforus, kalium, natrium, kalsium dan magnesium. Nasi, yang dimakan dengan membuat tepung dan minyak, dapat dibawa ke meja dengan banyak cara lain.
Sangat penting untuk kesihatan perut dan usus
Beras mempunyai kesan pengawalan pada sistem pencernaan dan usus. Air beras juga sangat penting untuk kesihatan usus. Direndam dalam air sebelum dimasak, nasi melepaskan semua vitamin dan mineralnya ke dalam air yang ditunggu.
Menghalang uban pramatang
Telah diketahui bahawa rambut wanita berubah menjadi kelabu seiring bertambahnya usia. Wanita Asia khususnya membasuh rambut mereka dengan air beras setiap hari, itulah sebab mengapa rambut mereka berubah menjadi kelabu lambat. Air beras menguatkan folikel rambut dan mencegah berlakunya kelemumur, pecah atau beruban pada rambut dengan banyaknya.
Mengekalkan tahap kolesterol dalam keadaan seimbang
Apabila air beras dimakan, tahap kolesterol dalam badan tetap seimbang. Dengan cara ini, diketahui bahawa ia dapat mencegah kemungkinan penyakit jantung dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit seperti kegemukan.
Minum air beras sebelum makan
Terutama minum air beras sebelum makan mengimbangkan asid perut dan menghilangkan masalah pencernaan.
Gunakan untuk membersihkan kulit
Daripada tonik pembersih muka dengan banyak bahan kimia, anda boleh membuat kesan tonik pada kulit anda dengan air beras yang anda masukkan ke dalam air di rumah. Berkat sifat antioksidan yang tinggi, anda dapat memiliki kulit yang lebih segar dan cerah. Luka bakar, ruam, noda, dan lain-lain pada kulit anda. Anda boleh menggunakan air beras dengan mudah untuk penyakit kulit anda. Mula-mula anda akan mencuci muka dan kemudian menggosoknya dengan air beras di kawasan ruam atau bernoda, dan kulit anda akan diperbaiki dengan penggunaan jangka panjang.
Air beras tidak menambah berat badan!
Telah diketahui bahawa nasi yang dimasak mempunyai kemampuan untuk menambah berat badan, dan ingat bahawa air beras juga akan menambah berat badan. Tetapi ini adalah maklumat palsu. Oleh kerana air beras tidak mengandungi minyak, ia tidak menyebabkan kenaikan berat badan. Malah membantu menurunkan berat badan kerana merangsang metabolisme.
