Umur tulang diukur oleh pergelangan tangan kiri
Hitung tinggi badan anak anda
Ketinggian ibu dan ayah mempunyai kesan dalam menentukan ketinggian anak. Ketika anak menyelesaikan pertumbuhannya, ketinggian yang diharapkannya, yaitu ketinggian sasaran, dapat dihitung sebagai berikut:
Untuk lelaki:
Tinggi bapa + (tinggi ibu + 12.5 cm) / 2
Untuk perempuan:
(Tinggi ayah - 12.5 cm) + tinggi ibu / 2
Gadis 25 Lelaki 30 cm lebih panjang
Masa remaja adalah tempoh kedua dalam kehidupan manusia apabila peningkatan ketinggian adalah yang paling banyak.
Anak yang baru lahir setinggi 74 sentimeter pada masa dia berusia satu tahun. Dengan kata lain, jika kita menganggap bahawa 50 cm dilahirkan, terdapat peningkatan ketinggian 24 cm. Di antara usia 1-2 tahun, terdapat kenaikan ketinggian rata-rata 12 sentimeter. Selepas itu, sehingga remaja, kanak-kanak tumbuh rata-rata 5-6 sentimeter setiap tahun.
Pada masa remaja, kanak-kanak perempuan tumbuh 20-25 cm dan kanak-kanak lelaki 25-30 cm. Pada sesetengah kanak-kanak lelaki, pertumbuhan ketinggian jarang melebihi 30 sentimeter.
Sebab peningkatan ketinggian yang cepat semasa remaja adalah peningkatan estrogen pada kanak-kanak perempuan dan peningkatan testosteron pada lelaki.
Estrogen yang dirembeskan semasa remaja pada kanak-kanak perempuan menyebabkan tulang rawan pertumbuhan menjadi cepat dan ditutup. Oleh itu, diyakini di kalangan masyarakat bahawa kanak-kanak perempuan tidak akan bertambah tinggi selepas haid. Tetapi walaupun selepas haid, pertumbuhan kanak-kanak perempuan tidak berhenti, ia hanya menjadi perlahan.
Ketinggian haid yang kerap meningkat, hanya sekitar 5-6 sentimeter selepas tempoh pertama meningkat.