anitafrikaretreatcentre.com

Semasa mengandung, mungkin terdapat peningkatan yang ketara dalam kealpaan anda dan anda mungkin merasa sedikit pening. Pelupa yang dialami dalam tempoh ini adalah perkara biasa. Walaupun mereka di sekitar anda kadang-kadang tidak mempercayai keadaan ini yang dialami semasa kehamilan, para saintis yang mengusahakan isu ini bahkan telah menamakannya sebagai 'fenomena otak bayi'. Jadi ini; Semasa mengandung dan awal keibuan, kepantasan berfikir ibu menjadi perlahan, pelupa sederhana, dan dia lebih beremosi.

ANDA TIDAK ADA

Sebenarnya, dalam beberapa kajian yang dilakukan terhadap wanita hamil dalam tempoh ini, didapati bahawa perasaan memahami emosi mereka dari ekspresi wajah wanita hamil itu lebih tinggi. Oleh itu, 'Adakah perubahan ini menjadi persediaan untuk anda lebih memahami bayi dan mengubah urutan kepentingannya?' Subjeknya juga ada dalam perbincangan. Dengarkan isyarat perubahan dalam badan anda. Apabila anda memperhatikannya pada mulanya, anda mungkin sangat takut bahawa itu adalah tanda penyakit. Walau bagaimanapun, ini adalah isyarat perubahan dalam badan anda. Baru-baru ini, dia berkata, "Pada masa ini saya kehilangan ingatan, ingat apa yang akan saya katakan, saya mempunyai keadaan meninggalkan telefon saya di sana sini, malah isteri dan rakan saya mula risau dengan serius" dan berkata, "Adakah saya sendiri ? " Sekiranya anda berfikir, jangan risau! Anda bukan satu-satunya ibu hamil yang mengalami kealpaan. Penolong Pakar Neurologi Profesor Dr. Sevda Sarıkaya memberikan maklumat mengenai masalah kealpaan yang dialami semasa hamil dan menyentuh perkara yang harus dipertimbangkan dalam hal ini.

PERGI KE NEUROLOGI

Sarıkaya menjelaskan hal berikut: "Dengan perkembangan kehamilan, diet anda sedikit berubah sesuai dengan keperluan bayi. Sekiranya terdapat peningkatan dalam kealpaan anda, mungkin ada masalah dengan keseimbangan pemakanan anda. Kerana diet yang digunakan semasa kehamilan ditentukan oleh keperluan umum bayi dan anda. Dalam kes sedemikian, anda boleh berjumpa dengan pakar sakit puan dan pakar obstetrik anda yang mengikuti anda dan memohon kepada pakar neurologi apabila perlu. Seperti yang diketahui, kekurangan B12 adalah penyebab penting pelupa. subjek. "

Pakar Saraf Neurologi. Dr. Sevda Sarikaya

Insomnia adalah penyebab masalah ini

"Semasa kehamilan, corak tidur berubah. Tidak dapat tidur secara teratur, terutama masalah dengan tidur malam sahaja boleh menjadi penyebab kealpaan. Atas sebab ini, keadaan ini tidak boleh diabaikan dalam pelupa yang berkembang semasa kehamilan. bayi baru akan mempengaruhi keutamaan kita. Mengenai keadaan emosi anda yang dihasilkan oleh hormon anda, semua refleks anda akan bertujuan melindungi bayi dan semua aktiviti mental anda akan berkaitan dengan bayi. "

Ibu mengandung harus berhati-hati

Mempunyai buku nota dan catat karya penting, tetapi jangan lupa untuk memeriksa buku nota anda sesekali.

Ulangi nama yang baru anda pelajari beberapa kali. Oleh itu, anda menyimpannya dalam ingatan untuk masa yang lebih lama.

Beritahu saudara anda bahawa ini adalah perkara biasa semasa kehamilan.

Jangan terlalu memaksakan diri dengan apa-apa.