Adakah tembikai menambah berat badan?
BERAT LEBIH AIR
Tembikai, yang juga disarankan oleh pakar, dapat menyebabkan kenaikan berat badan kerana kandungan gula. Tembikai, yang menyebabkan perut anda membengkak, menyediakan tanah untuk anda cepat lapar.
BAGAIMANA BANYAK KALORI
150 gram tembikai mengandungi kira-kira 50 kalori. Tembikai, yang disarankan untuk dimakan dalam satu bahagian dengan makanan ringan kerana kandungan kalori rendah, juga memenuhi keperluan tubuh untuk kalsium.
