Apa yang baik untuk rematik?

Rheumatism adalah penyakit kronik yang menyerang berjuta-juta orang di seluruh dunia dan menyebabkan keradangan di permukaan dalaman sendi kerana masalah dalam sistem imun. Rheumatisme jangka panjang yang tidak dirawat menyekat pergerakan sendi di mana ia berlaku. Hari ini, kaedah rawatan yang digunakan dalam rawatan rematik tidak menghilangkan penyakit sepenuhnya, tetapi mengurangkan kesannya dan mengurangkan simptomnya. Dengan menambahkan makanan yang baik untuk rematik ke dalam diet harian anda, anda dapat mengurangkan sakit sendi, mengurangkan bengkak dan keparahan keradangan. Sebelum memulakan suplemen makanan, berjumpa doktor.

Kami boleh menyenaraikan makanan dan herba yang baik untuk rematik seperti berikut.

* Artichoke: Berkat kesan penyahtoksikannya di dalam badan, ia sempurna untuk melawan rematik, gout dan pembakaran sendi. Asid folik dan kalium menguatkan tulang.

* Tomato: Ia adalah sumber vitamin C. Ia memberi kekuatan pada tulang.

* Kacang: Ia baik untuk penyakit rematik, sciatica dan penyakit buah pinggang

* Saderi: Ia digunakan dalam rawatan penyakit rematik.

* Bit: Ia berfungsi buah pinggang. Ia adalah sumber kalium yang penting. Ia mempunyai faedah yang besar untuk tulang. Ia mengimbangkan nisbah garam di dalam badan. Dengan cara ini, ia juga menyokong kerja buah pinggang dan saluran kencing.

* Lobak: Ia bermanfaat untuk penyakit ini pada sciatica, lumbago, rematik dan neuralgia.

* Tarikh: Walaupun berbeza mengikut jenisnya, banyak kurma mengandungi jumlah besi yang tinggi. Ia bermanfaat untuk tulang. Ia adalah sumber tenaga yang penting dengan nilai pemakanan yang tinggi. Ia mempunyai kesan pencahar semula jadi. Ia mengandungi bahagian air dan kalori yang lebih rendah daripada yang kering.

* Pear: Ia adalah buah yang berguna bagi mereka yang mengalami rematik dan kalsifikasi sendi.

* Melon: Separuh tembikai bersaiz sederhana memenuhi keperluan vitamin C harian. Mengandungi vitamin A dan beta-karoten. Ini adalah antioksidan, iaitu, ia mempunyai kesan pembersihan pada tubuh. Oleh itu, ia baik untuk rematik. Ia juga melonggarkan buah pinggang. Mengandungi jumlah air yang tinggi dan jumlah kalori yang rendah

* Kismis: Cecair yang diperoleh dengan membiarkan daun dibancuh dalam air mendidih untuk waktu yang lama baik untuk penyakit reumatik.

* Lada: Sekiranya disapu pada sendi, ia mempercepat peredaran darah. Ia melegakan sakit sendi dan sakit sendi. Oleh kerana zat Capsaicin dalam lada merah mempunyai kesan analgesik, ia juga digunakan dalam penghasilan krim penghilang rasa sakit.

* Biji-bijian: Bahan kimia semula jadi yang dikandungnya melegakan luka bakar sendi dan sakit reumatik yang disebabkan oleh rematik.

* Thyme: Sejenis minyak semula jadi yang disebut thymol membantu memecahkan lemak lain di dalam badan. Apabila minyak thyme disapukan di dalam tab mandi, ia akan mengurangkan sakit rematik.

* Halia: Ia menghilangkan rasa sakit dan pembakaran rematik dengan melebarkan saluran darah dan meningkatkan peredaran darah.

* Asparagus: Mengandungi asid folik, vitamin C dan E. Ia membantu membuang sisa toksik makanan di dalam badan. Dengan ciri ini, bermanfaat untuk penyakit reumatik. Ia memudahkan dan menyokong kerja hati dan ginjal. Atas sebab ini, doktor mengatakan bahawa pesakit cystitis semestinya makan asparagus.

* Chamomile, lemon balm, lavender dan ramuan anoson mempunyai keupayaan untuk menghilangkan rasa sakit. Anda boleh menggunakan teh herba ini.

* Minyak omega 3 mempunyai kesan positif terhadap keradangan dan kesakitan.

* Anda boleh menggunakan rempah halia, rosemary, thyme, cengkeh dan karang dalam makanan anda.

Selain itu, sumber air panas di banyak kawasan di negara kita juga akan membantu anda untuk menghilangkan penyakit ini.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found