Adakah cuaca sejuk menyebabkan sakit kepala?
Hampir separuh pesakit migrain sensitif terhadap perubahan cuaca. Pakar Neurologi Dr. Aylin Öztürk Yavuz mengatakan, "Keadaan yang mencetuskan migrain berkaitan dengan keadaan cuaca termasuk udara yang sangat sejuk atau panas, kelembapan tinggi, udara kering yang berlebihan, sinar matahari yang terang, angin dan ribut, perubahan tekanan udara." Tamat Dr. Aylin Öztürk Yavuz bercakap mengenai keadaan yang mencetuskan migrain.
IANYA PENTING UNTUK MENGETAHUI FAKTOR YANG MENGHASILKAN MIGRAIN
Mekanisme sebenar perubahan cuaca mencetuskan sakit migrain tidak diketahui. Walau bagaimanapun, ia dianggap mempengaruhi keseimbangan kimia di otak. Sakit kepala yang disebabkan oleh cuaca sejuk khususnya dapat ditafsirkan sebagai masalah resdung. Kadang-kadang cuaca sejuk atau panas boleh disalahkan kerana faktor pemudah cara lain tidak diketahui. Atas sebab ini, menjelaskan diagnosis migrain dan mengetahui faktor-faktor penolong kesakitan yang lain sangat penting dalam mencegah kesakitan.
MENJAGA HARIAN KETUA
Pesakit migrain semestinya menyimpan buku harian sakit kepala. Dalam buku harian ini, harus dinyatakan ketika setiap serangan sakit terjadi dan berapa lama ia berlangsung, dan apakah ada pemicu yang berkaitan dengan iklim. Oleh itu, misalnya, orang yang mencetuskan migrain dalam cuaca sejuk dan berangin disarankan untuk tinggal di rumah, tidak membiarkan rambut mereka basah, minum ubat lebih awal pada hari-hari seperti itu, dan lebih berhati-hati dalam hal pemakanan, pengambilan cecair yang banyak dan kawalan tekanan. Dengan langkah-langkah ini, keparahan serangan migrain dapat dikurangkan.
