Apa itu kegemukan. Bagaimana ia dirawat?
Pemakanan adalah keperluan yang sangat diperlukan yang bermula dari rahim ibu dan berterusan sehingga akhir hayat seseorang. Agar orang itu tumbuh dan berkembang secara fizikal dan meneruskan hidupnya sebagai individu yang sihat dan produktif untuk jangka masa yang panjang, dia mesti mengambil nutrien yang diperlukan secara berkala dan dalam jumlah yang mencukupi. Dengan penggunaan nutrien yang mencukupi dan seimbang dalam tubuh, individu dapat meneruskan hidupnya dengan standard yang tinggi.
Dalam kehidupan seharian individu; Terdapat keperluan untuk tenaga yang berbeza-beza mengikut umur, jantina, aktiviti fizikal, ciri genetik dan fisiologi.
Untuk mengekalkan kehidupan yang sihat, perlu mengimbangkan tenaga yang diambil dengan tenaga yang dibelanjakan. Fakta bahawa tenaga yang diambil dalam kehidupan seharian lebih banyak daripada tenaga yang dibelanjakan menyebabkan tenaga yang tidak habis disimpan sebagai lemak di dalam badan. Menyimpan lebihan tenaga kerana lemak di dalam badan juga meningkatkan risiko kegemukan. Dalam definisi yang lebih umum, kegemukan adalah pengumpulan lemak yang berlebihan di dalam badan. Selain daripada itu, kegemukan adalah masalah yang secara langsung berkaitan dengan kesan genetik, keluarga, psikologi dan persekitaran.
Obesiti adalah salah satu masalah kesihatan terpenting negara maju dan membangun sekarang.
Apakah faktor penyebab kegemukan? Kini, kehidupan perniagaan dan sosial menjadi lebih mudah kerana perubahan dan kemajuan teknologi. Kemudahan ini sangat membataskan aktiviti harian individu. Kehidupan tidak aktif adalah salah satu penyebab obesiti terbesar. Sebagai tambahan kepada kehidupan individu yang tidak aktif, kenaikan berat badan yang berlebihan oleh pemakanan yang tidak teratur dan buruk juga menyebabkan risiko kegemukan. Organisasi Kesihatan Sedunia telah mendefinisikan kegemukan sebagai pengumpulan lemak berlebihan dalam badan dengan kadar yang boleh merosakkan kesihatan. Masalah kesihatan yang disebabkan oleh kegemukan Sekiranya langkah berjaga-jaga tidak diambil terhadap kegemukan, orang itu juga akan mengalami pelbagai masalah kesihatan. Ini: Risiko serangan jantung dan penyakit arteri koronari Apneas tidur yang teruk dan pelbagai masalah pernafasan Mengalami strok kerana risiko strok • Diabetes • Hipertensi Oklusi vaskular Lemak hati • Lemak darah tinggi (trigliserida dan kolesterol) Disfungsi seksual Obesiti adalah salah satu penyebab utama masalah kesihatan yang disenaraikan di atas. Bagaimana obesiti dirawat? Pada dasarnya, rawatan obesiti terbahagi kepada dua sebagai rawatan perubatan dan rawatan pembedahan. Seperti dalam semua cabang perubatan, perkhidmatan pencegahan kesihatan dan langkah berjaga-jaga yang diambil sebelum masalah itu timbul sangat penting. Walau bagaimanapun, kaedah klasik seperti diet, senaman dan rawatan ubat tidak berfungsi dengan baik pada individu yang mengalami masalah kegemukan kerana banyak faktor. 1. Terapi pemakanan perubatan (Terapi diet) Pemakanan perubatan memainkan peranan utama dalam rawatan obesiti. Dengan kaedah pemakanan ini; • Ini bertujuan untuk mengurangkan berat badan ke tahap yang seharusnya sesuai dengan ketinggian. Rawatan pemakanan perubatan khusus untuk individu. • Diet pelangsingan yang harus digunakan dalam rawatan harus sesuai dengan prinsip pemakanan yang mencukupi dan seimbang. • Tujuan pemakanan perubatan adalah untuk memberi seseorang itu tabiat pemakanan yang betul dan mengekalkan kebiasaan ini sepanjang hidupnya. 2. Terapi senaman Tujuan terapi senaman adalah untuk mengurangkan tisu adiposa dan lemak perut dengan aktiviti fizikal. Terapi senaman adalah kaedah rawatan yang menyokong terapi pemakanan perubatan. Dengan terapi senaman, penambahan berat badan pesakit dengan masalah kegemukan dapat dicegah dan mereka menjadi lemah. Dalam terapi senaman, orang dewasa harus bersenam antara 30 dan 45 minit setiap hari. Berjalan secara berkala dengan kadar sederhana adalah faktor utama terapi senaman. Dengan terapi senaman, ini bertujuan untuk memastikan individu yang mempunyai masalah obesiti aktif setiap hari. Program senaman yang disyorkan untuk individu yang gemuk mestilah individu. Pada masa yang sama, program ini tidak boleh membosankan orang itu dan harus dibuat sesuai dengan tabiat kehidupan harian individu. 3. Rawatan farmakologi (Terapi ubat) Ubat-ubatan dalam rawatan farmakologi untuk digunakan pada orang gemuk hanya boleh digunakan di bawah pengawasan doktor. Ubat-ubatan yang diambil oleh orang itu secara tidak sedar boleh menyebabkan banyak kesan sampingan. Ubat yang digunakan mestilah selamat dari segi kesihatan, harus sesuai untuk penyebab kegemukan dan tidak boleh menyebabkan ketagihan. Agar terapi ubat berjaya, pesakit juga harus meneruskan tabiat makan perubatan dan terapi senaman. Begitu juga, sangat penting untuk melakukan pemeriksaan doktor secara berkala. 4. Campur tangan pembedahan Rawatan pembedahan untuk obesiti terbahagi kepada dua: Aplikasi pembedahan bariatric Tujuan utama rawatan pembedahan adalah untuk mengurangkan jumlah makanan yang diambil bersama makanan, menekan selera makan pesakit dan mengganggu penyerapan beberapa makanan yang dimakan. Tujuan utama dalam semua prosedur ini adalah untuk membuat orang itu lebih mudah kenyang dengan makanan yang lebih sedikit, kerana usaha tenaga harian akan dihalang, orang itu mula membakar simpanan lemak dan dengan itu menurunkan berat badan. Sebab mengapa kejayaan dalam pembedahan obesiti adalah sekitar 95% dan ini adalah rawatan yang paling berjaya di antara kaedah penurunan berat badan yang diketahui adalah bahawa proses ini dikendalikan oleh jumlah perut dan operasi pembedahan daripada pilihan peribadi seseorang. Walau bagaimanapun, selepas operasi dijalankan, orang itu akan kenyang dengan sebahagian kecil dan tidak akan merasa lapar. Oleh itu, pembedahan obesiti adalah kaedah penurunan berat badan yang paling berjaya dan sihat. Aplikasi pembedahan rekonstruktif Tujuan rawatan rekonstruktif adalah untuk membuang tisu lemak secara tempatan di pelbagai bahagian badan. Rawatan rekonstruktif adalah estetik. Dengan rawatan ini, ia hanya bertujuan untuk mengurangkan lebihan lemak di lokasi tubuh pesakit tertentu, atau secara umum bukan kaedah menurunkan berat badan. Sumber: //drobezite.com/ Iklankan.
