Apa yang harus kita perhatikan ketika menggosok gigi?
Salah satu organ dengan mikrob paling banyak di dalam tubuh manusia adalah mulut. Sekiranya rawatan oral tidak dilakukan dengan betul, keseimbangan mikroba di dalam badan terganggu, dan kemungkinan kerosakan pada organ lain meningkat. Kuman yang masuk ke dalam darah boleh memberi kesan buruk kepada jantung, ginjal dan otak.
Bagaimana kita mesti menggosok gigi?
Tujuan menggosok gigi adalah untuk memiliki mulut yang sihat dengan membersihkan endapan yang tersekat pada gigi dan tidak dapat dilihat oleh mata. Untuk ini, tidak perlu mengelakkan pembersihan secara berkala.
Doktor Gigi Abdurrahman Özkömürcü mengatakan bahawa gigi harus disikat dua kali sehari, dan benang gigi harus digunakan setiap dua hari.Özkömürcü menyenaraikan kaedah memberus gigi yang betul seperti berikut:
Tanpa membasahkan sikat pada berus sederhana-keras, pasta berukuran kacang diperah, kemudian bermula dari belakang rahang atas, memberikan tekanan yang sangat lembut dengan syarat setengah berus berada pada gusi dan separuh pada gigi.
Pergerakan getaran bulat kecil dibuat tanpa menggerakkan berus. Selepas 20 getaran, pergerakan menyapu ke bawah dilakukan pada rahang atas dan ke atas pada rahang bawah. Kemudian, proses diulangi dengan memajukan berus satu panjang. Menyikat diselesaikan dengan mengulangi proses yang sama di semua permukaan gigi.
Tidak mustahil membersihkan plat bakteria dari antara muka dengan menyikat. Benang gigi digunakan untuk ini. Dua benang genggam diletakkan di antara dua gigi, dipandu oleh telunjuk dan ibu jari. Benang digerakkan ke bawah, bersandar pada gigi di satu sisi. Kemudian, dalam selang waktu yang sama, bersandar pada gigi depan dan menggerakkan tali ke bawah, permukaan semua gigi dibersihkan.
Menyikat dilakukan dua kali pada waktu pagi selepas sarapan dan pada waktu petang sebelum tidur; Benang gigi disapu setiap dua hari.Petua
