Titiskan lemon ke dalam air minuman dan minum
SAYA MEMILIH BOTOL KACA KECIL
Perairan harus dianalisis secara berkala. Nilai PH air sangat penting. Sebaik-baiknya, pH mestilah antara 7.5-8.5, iaitu sedikit alkali. Kalsium dan magnesium juga mesti ada di dalam air. Sebatian karsinogenik bernama Bisphenol A yang terdapat dalam karbohidrat; Sekiranya para demijoh disimpan di bawah panas dan di bawah cahaya matahari, mereka mungkin bercampur dengan air.Saya menggunakan botol kaca sekecil mungkin di luar dan di tempat kerja. Saya tidak meninggalkan botol di bawah sinar matahari dan tidak meninggalkan air terlalu lama. Di rumah, saya selalu menggunakan penapis dan air desinfektan untuk teh, kopi dan makanan, dan airnya dianalisis dua kali setahun. Saya memasukkan satu atau dua tetes lemon atau satu atau dua keping epal yang telah dikupas ke dalam air minuman saya, menjadikan air sedikit alkali.
HOSPITAL DENİZ ŞAFAK / TENGAH SAYA MEMILIH PERANTI RAWATAN
Sekiranya saya berada di luar pada waktu siang, saya lebih suka air yang terdapat di dalam botol plastik dan tidak terlalu keras. Kerana botol plastik tidak dapat digunakan berulang kali, ia lebih sihat dari segi kebersihan. Saya cuba mengambil sekurang-kurangnya 2.5 liter air setiap hari.
NİLAY ŞABANOĞLU CANSEVER / HOSPITAL GAZİOSMANPA HA SWASTA HANTAR BOTOL YANG DIGUNAKAN
Dalam kehidupan seharian, lebih baik memilih air dalam botol kaca. Walaupun tidak begitu biasa, air botol kaca kini dijual di kafe dan restoran. Saya lebih suka air botol plastik di tempat kerja dan ketika saya keluar. Di rumah, saya menggunakan air carboy jenama yang saya percayai.
EMİNE YKZBAŞIOĞLU / HOSPITAL ANKARA MEMORIAL UNTUK MENGHABISKAN JAMINAN KACA
Di rumah saya, saya menggunakan air dari jenama yang saya percayai dalam botol plastik 2.5-5 liter. Saya berhati-hati untuk memakan perairan ini tanpa menunggu terlalu lama. Apabila saya membawa air pulang, saya segera mencurahkannya ke dalam balang kaca dan menggunakannya atau menyimpannya.
UZM. DR. IRZGÜR ŞAMİLGİL / FLORENCE NIGHTINGALE HOSPITAL PUSAT HIDUP SIHAT PENGARAH HATI-HATI DENGAN AIR YANG TIDAK BAWAH!
Air yang dijual dalam karbohidrat kaca lebih dipercayai daripada air botol plastik. Goresan yang timbul pada botol plastik boleh menyebabkan masalah pembersihan. Mungkin juga mempunyai kesan karsinogenik.