Apakah faedah fenugreek? Bagaimana teh fenugreek disediakan?

Fenugreek, yang tumbuh di Mediterranean dan Eropah Selatan, adalah tumbuhan herba, ahli keluarga kekacang. Ia biasanya tumbuh di tanah beralkali yang menerima banyak cahaya matahari, di beberapa negara penggunaannya adalah dalam bentuk rempah. Di Turki, ia digunakan terutamanya untuk membuat pastrami. Anda juga boleh memakannya sebagai sayur dalam bentuk rebus atau menambahkannya mentah ke salad.

Apakah faedah fenugreek?

  • Ini adalah senjata bantu yang sangat berkesan dalam rawatan penyakit bakteria yang berlaku dengan penyejukan cuaca seperti selsema dan selesema.
  • Ini adalah ramuan ekspektoran yang berhenti batuk.
  • Ia membantu menghilangkan kesan negatif seperti kerengsaan yang berlaku di sini kerana penyakit yang menyebabkan kerosakan pada saluran pernafasan seperti selesema dan bronkitis.
  • Ia menyokong sistem pencernaan untuk menjalankan fungsinya dengan cara yang lebih sihat.
  • Ia adalah sumber herba yang berkesan untuk mengatasi pelbagai masalah di perut. Terutama senak
  • Ia berkesan terhadap pembentukan kembung dan gas.
  • Ia mengurangkan sembelit dengan melembutkan najis.
  • Meningkatkan jumlah susu ibu semasa nifas
  • Ia meningkatkan libido dengan kesan afrodisiaknya.
  • Ia mempunyai ciri menghilangkan haid.
  • Ia mengurangkan keparahan kesan sampingan yang disebabkan oleh menopaus dan memungkinkan untuk tempoh menopaus yang lebih selesa.
  • Ia menambahkan daya tahan badan.
  • Ini menyebabkan kaki dan tangan berpeluh.
  • Ia baik untuk anemia.
  • Sekiranya digunakan sebagai ubat kumur, ia dapat mengelakkan bau mulut.
  • Ia mempercepat proses penyembuhan bisul dan luka terbuka. Fenugreek, yang dihancurkan dan dibubuh, dicampur dengan air dan disapukan pada luka, dengan cepat menunjukkan kesannya.
  • Ia menguatkan ingatan. Ia mencegah penyakit pelupa seperti Alzheimer.

BAGAIMANA MENYEDIAKAN Fenugreek Tea?

Pertama, rebus satu liter air. Masukkan 2 sudu biji fenugreek ke dalam air rebus. Biarkan campuran ini duduk selama kira-kira 2.5 jam. Kemudian masukkan 3 sudu besar jus lemon dan ambil.

APAKAH KESAN SAMPINGAN Fenugreek?

Mereka yang mempunyai masalah dengan kekurangan kalium tidak digalakkan mengambil fenugreek. Fenugreek, yang mengurangkan jumlah kalium dalam darah, dapat mempengaruhi pembentukan tanah yang baik untuk munculnya pelbagai gejala seperti cirit-birit dan pening, terutama jika terjadi pengambilan berlebihan. Sebaliknya, fenugreek, yang merupakan tanaman pengencer darah, tidak boleh dimakan sampai jangka waktu tertentu dalam operasi pembedahan.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found