anitafrikaretreatcentre.com

Adalah perlu untuk melepaskan ikatan orang-orang dahulu dan mengetepikan kenangan buruk yang memilukan. Apabila dia berjaya, dia tidak membuat kesalahan memotong masalah untuk masalah yang dia alami dalam hubungan sebelumnya dengan hubungan barunya, dan dia tidak hidup dalam bayangan lama. Ia tidak selalu memupuk rasa takut ditinggalkan dengan kebimbangan yang tidak beralasan. Namun, seseorang yang membawa masa lalu seperti bayangan di belakang selalu tidur pada biri-biri kerana takut kehilangan. Dan ketakutan ini selalu ada di hadapannya. Pakar menerangkan asas-asas ketakutan ditinggalkan dan kesan negatif yang ditimbulkannya dalam hubungan.

TRIGGER, KEPERCAYAAN DAN PERDAMAIAN SUSPICIOUS TERUS

Sekiranya anda menunjukkan tingkah laku ini, anda mungkin takut ditinggalkan:

Adalah normal untuk menjaga hubungan anda dengan orang yang anda sayangi dan hargai, mengambil langkah-langkah untuk mencegah hubungan ini merosot, dan takut merosotnya, jika ia tidak memberi kesan negatif terhadap kehidupan normal anda dan tidak mengurangkan kualiti hidup anda .

Walau bagaimanapun, ketakutan yang kuat bahawa orang itu akan ditinggalkan atau hilang oleh orang atau orang yang mereka hargai; Ini mengganggu diri dan orang yang mereka mempunyai hubungan. Kerana apabila orang itu merasa terancam mengenai masalah ini, hampir mustahil untuk mendapatkan rasa hidup.

Adalah difikirkan bahawa tahun-tahun awal kanak-kanak sangat penting dalam perkembangan ketakutan ini. Sebab-sebab terpenting yang kita temui ialah anak itu ditinggalkan atau diabaikan oleh pengasuh utama.

KEPENTINGAN INTENSIF MUNGKIN JUGA SELESAI

Seseorang yang selalu merasa tidak selesa dalam hubungan mereka ketika dewasa, dan menghabiskan banyak kemungkinan kehilangan orang lain dalam fikirannya; dia biasanya menguji ini untuk melihat sama ada dia akan meninggalkannya atau tidak. Ia boleh melakukannya dengan dua cara. Dia melakukannya dengan tidak mengalami keterikatan nyata, dengan berusaha menjaga hubungan dalam bentuk yang jauh dari pelarian atau, sebaliknya, dengan menunjukkan minat dan minat yang kuat dan menempatkannya di pusat kehidupan.

'Kesedaran' tentang ketakutan seseorang untuk ditinggalkan atau hilang adalah langkah pertama untuk mengatasi masalah ini. Sebagai contoh, jika rasa takut kehilangan yang mempengaruhi kehidupannya secara negatif diperhatikan dalam hubungan baru apabila belum ada alasan yang realistik, orang itu dapat mencapai akarnya dengan sokongan ahli psikologi klinikal.

PENCARIAN KURANG MENINGKATKAN

Mengikuti kesedaran, kemungkinan jejak di masa lalu dan corak kepercayaan yang muncul berkaitan dengannya. 'Tidak kira seberapa baik ia bermula; Kepercayaan yang salah bahawa 'pasangannya akan melihat bahawa dia adalah seseorang yang mempunyai kekurangan dan kesalahan dan dia akan pergi' dapat bersembunyi walaupun dalam hubungan yang berjalan dengan baik. Setiap kali ada sesuatu di luar rutin dalam hubungan (mis. Lebih sedikit panggilan pada hari itu, tidak dapat bertemu untuk sementara waktu, nada suara yang terganggu); Pemikiran bahawa "Di sini dia akan meninggalkan saya sekarang" mungkin timbul dan memimpin pihak ke titik yang paling tidak diingini. Mereka yang mengalami ketakutan yang besar untuk ditinggalkan dan mengalami kesukaran untuk menanganinya biasanya membawa apa yang mereka takuti. Sama ada mereka kehilangan hubungan, kelalaian, dan kecuaian, atau mereka melakukannya dengan pergi ke laut, menakutkan dan bosan.

Dalam rawatan; Ia dipastikan bahawa orang itu dapat mengawal dengan mengembangkan kesadaran, kemudian menuju ke akar dan mengganti pemikiran negatif yang menyebabkan ketakutan ini dengan pemikiran realistik alternatif.

DR. SPESIALIS MEHMET YAVUZ / NEUROLOGI

MEREKA SELALU TIDAK BERTANGGUNGJAWAB, SANGAT MENYAKIT DAN APA SAJA

Sekiranya orang itu selalu bertanya kepada dirinya sendiri soalan 'Bagaimana jika dia meninggalkan saya?' Maka ada lebih banyak ketakutan dalam hubungan itu daripada cinta. Lebih-lebih lagi, ketakutan ini memberi kesan buruk dan bukan sahaja kepada orang yang berfikir, tetapi juga pasangannya. Kerana orang yang takut ditinggalkan akan selalu bertindak tertekan, cemas, dan curiga, ini juga melemahkan asas hubungan. Tidak dapat mencari asas yang kukuh untuk dipegang, hubungan itu terputus dari masa ke masa.

Fakta bahawa orang itu terlalu mengawal dan berpengaruh kerana takut ditinggalkan menyebabkan pihak lain tidak melekat tetapi menjadi dingin. Kerana walaupun kedua-dua belah pihak adalah orang dewasa dalam hubungan, satu pihak bertindak seperti seorang ibu, mempunyai pendekatan yang ragu-ragu, selalu bertanya, membuat panggilan telefon, ingin bercakap melalui video, dan tidak dapat mempercayai satu atau lain cara; Mereka adalah pukulan kepada hubungan.

Orang yang mempunyai ketakutan ditinggalkan semasa hubungan mereka menganggap bahawa mereka tidak mencukupi dalam beberapa isu. Dia percaya bahawa orang dan pasangannya akan bosan dengannya, akan bosan, tidak akan menyukainya, dan akhirnya akan ditinggalkan kerana dia melihat dirinya tidak mencukupi. Hubungan sebelumnya juga dipengaruhi oleh kepercayaan ini. Walaupun orang-orang ini berkahwin dan mendirikan rumah tangga, mereka tidak dapat melupakan idea bahawa pasangan mereka akan meninggalkan mereka suatu hari nanti. Keadaan ini membawa kepada kemurungan yang teruk.

Pertama sekali, semua yang lama harus diketepikan. Ia mesti menutup semua saluran yang memberinya sumber emosi ini. Jika tidak, sangat sukar untuk menjalin hubungan yang sihat dengan orang dan lawan jenis.