anitafrikaretreatcentre.com

Dari sudut kesihatan mata, penggunaan komputer adalah penyakit terpenting pada zaman kita. Seiring dengan kemajuan teknologi, kita sekarang berada di masa di mana kita membaca buku-buku genap di komputer dan menentukan nota kita di komputer. Hampir setiap orang mempunyai telefon bimbit, dan kami mempunyai tablet dan komputer di rumah. Komputer di tempat kerja dan rumah mengambil alih tempat telefon pintar kami yang tidak kami tinggalkan di lif atau makan malam. Orang yang selalu menggunakan komputer untuk pekerjaannya dan orang yang berada di media sosial mempunyai masalah mata kerana pelbagai sebab. Keadaan ini membuka jalan untuk penyakit mata hari ini atau menyebabkan timbulnya gangguan tersembunyi di tanah.

Pada seseorang yang mengatakan bahawa matanya terganggu dengan penggunaan komputer yang intensif, sebabnya sering kali timbulnya hiperopia tersembunyi atau astigmatisme. Gangguan ini, yang sebelumnya tidak dia perhatikan dan dapat ditoleransi oleh otot mata, dapat terjadi dengan penggunaan komputer secara intensif. Walaupun kami tidak selalu mengesyorkan kepada pesakit ini, mereka boleh memakai cermin mata mereka semasa menggunakan komputer, sehingga ketegangan mata akan relatif lega.

Apabila memilih lensa kaca mata, akan lebih santai jika memilih lensa anti-pantulan. Selain itu, terdapat cermin mata yang berbeza yang melindungi skrin komputer dari cahaya.

Selain itu, ketidakselesaan menyengat dan terbakar mungkin berlaku akibat mata kering kerana penurunan refleks berkedip. Dalam kes ini, kami mengesyorkan titisan air mata buatan.

Walaupun diketahui bahawa perkembangan gangguan mata berhenti pada usia 20-an, kami mengalami kekejangan otot kerana penggunaan tablet dan telefon yang sengit dan kemajuan dalam jumlah gelas. Cadangan kami kepada pesakit kami adalah mereka harus mengurangkan masa yang mereka habiskan di depan komputer, tablet dan telefon pintar dan memperhatikan waktu tidur mereka dan waktu tidur pada waktu malam.