Apa yang baik untuk sakit tekak?
Gejala keradangan tekak yang biasa adalah: Pembakaran dan pembengkakan di kerongkong, kesukaran menelan, sesak nafas, batuk yang menghasilkan dahak, kelemahan dalam badan, kehilangan daya tahan, sakit kepala, mual, kehilangan selera makan, pembesaran kelenjar getah bening dan tonsil yang berlebihan, berpeluh berlebihan dan demam tinggi. Oleh kerana penyakit ini disebabkan oleh bakteria yang dapat menular dengan mudah, orang yang membawa penyakit ini harus berhati-hati ketika bersentuhan dengan orang di sekitarnya. Bakteria boleh merebak dengan bersin, batuk, atau dengan kontak langsung dengan orang lain. Untuk mengelakkan jangkitan bakteria streptokokus, penting untuk menjaga kebersihan diri dan tidak bersentuhan dengan orang yang dijangkiti. Orang yang terkena sakit tekak juga harus mengambil langkah-langkah untuk mencegah penyebaran bakteria. Keradangan tekak yang tidak dirawat boleh menyebabkan ketidakselesaan yang serius, dan doktor mengesyorkan terapi antibiotik kepada kebanyakan orang yang terkena sakit tekak. Dengan meminimumkan risiko dengan terapi ubat yang sesuai, penyakit dan penyakit yang berlaku dapat diatasi dengan cepat. Walaupun tidak seefektif ubat, ada beberapa perawatan rumah tambahan yang dapat Anda gunakan di rumah untuk mengatasi gejala sakit tekak dan mempercepat proses penyembuhan. Telah terbukti lebih mudah untuk mengatasi kesan keradangan tekak yang tidak diinginkan dengan bantuan rehat untuk sementara waktu, diet yang betul, banyak cairan dan ubat semula jadi. Teh chamomile adalah salah satu ubat semula jadi terbaik untuk sakit tekak. Dengan sifat menghilangkan rasa sakit, ia dapat memberikan kelegaan yang cepat untuk sakit tekak dan sakit kepala anda. Segelas teh chamomile yang akan anda konsumsi setiap beberapa jam dapat mengurangkan demam dan mencegah dehidrasi. Sage, ubat semula jadi yang sangat kuat, dapat mengurangkan keradangan dengan mengeringkan kerongkong dan tisu lembut sistem pernafasan. Sage dapat digunakan sebagai teh larut dengan alkohol (dalam bentuk tingtur) atau sebagai teh yang diperoleh dengan mengeringkan dan menyeduh tanaman. Pada masa yang sama, bawang putih adalah ubat rumah yang sesuai untuk sakit tekak, berkat sifat antibiotiknya. Dengan berkumur dengan air garam, anda dapat melawan bakteria dan mengurangkan keradangan dan sakit tekak. Semburan hidung masin dapat membantu menghilangkan rasa tidak selesa dengan membuka saluran udara yang tersumbat lendir. Mengekalkan suhu yang sesuai di bilik tidur anda dan meningkatkan kelembapan udara dengan menggunakan pelembap udara semasa anda menghadapi sakit tekak adalah kaedah penting yang boleh anda gunakan dengan mudah. Elakkan daripada terkena wap kimia atau agen yang menjengkelkan seperti merokok atau alkohol. Untuk mengelakkan keradangan lebih lanjut pada tisu lembut dan membran sistem pernafasan anda, anda harus mengelakkan bahan dengan aroma kuat dan berterusan. Sebaiknya jangan minum minuman yang sangat panas atau sejuk semasa sakit. Minuman jenis ini bukan sahaja menyebabkan kerengsaan dan sakit di tekak, tetapi juga melambatkan proses penyembuhan. Anda juga harus mengelakkan makanan dan minuman pedas dan menjengkelkan. Walaupun kerongkong anda menghadapi keradangan, mungkin sukar untuk menyeimbangkan kesan makanan dan minuman yang akan melelahkan anda. Selagi anda menderita sakit tekak, anda harus mengambil makanan ringan seperti sup, yogurt, kentang tumbuk dan buah yang anda pasti tidak akan meregangkan tekak anda.
