anitafrikaretreatcentre.com

Pakar Otorhinolaringologi Prof.Dr. Bolehkah Alper Çağıcı, "Sleep apnea adalah gangguan pernafasan untuk jangka waktu tertentu semasa tidur. Setelah berdengkur yang kuat, pesakit berhenti bernafas untuk sementara waktu, pesakit tidak bernafas sama sekali. Sementara apnea berlanjutan, oksigen darah tahap menurun, penurunan tahap oksigen menyebabkan pesakit bernafas. Pesakit biasanya bangun sebelum bangun sepenuhnya, pernafasan bermula semula dan menyambung tidurnya, kemudian pesakit mula berdengkur lagi. Semasa tidur, gangguan pernafasan ini berterusan dengan mengulangi serangan bangun tidur-berdengkur. Gangguan tidur ini tidak memungkinkan pesakit untuk tidur nyenyak. mereka bangun dari tidur yang tidak berehat dengan baik dan menjadi terlalu mengantuk pada siang hari, "katanya.

TIDUR, TIDUR SETIAP HARI, Lupa ...

Menyatakan bahawa gejala apnea tidur bermula dengan dengkuran pertama, Dr. Çağıcı berkata, "Gangguan pernafasan dalam tidur, tidur yang tidak dijaga pada waktu pagi, keletihan, sakit kepala pagi, mengantuk sepanjang hari, kelupaan, kurang perhatian dan tumpuan, penurunan dalam kehidupan seks. Setiap pesakit berdengkur harus dinilai dari segi apnea tidur Mendengkur dengan intensiti berbeza mengiringi apnea tidur. Berdengkur boleh menjadi cukup parah untuk menjadi keluhan utama pesakit kepada doktor, mungkin cukup ringan untuk dikesan hanya semasa ujian tidur. Tidak boleh dilupakan bahawa berdengkur akan disertai oleh sleep apnea, walaupun aduan utama pesakit adalah berdengkur, dan pesakit harus disoal dari segi sleep apnea. Sleep apnea adalah gejala penyakit yang kuat, kadang-kadang ini terlalu lama sehingga saudara-mara pesakit mengesyaki bahawa pesakit itu sudah mati.

"APNEA TIDUR ADALAH BENCANA YANG SERIUS"

Mengantuk pada waktu siang yang berlebihan, sakit kepala pagi, bangun pada waktu pagi letih dari tidur, tidak berehat adalah gejala penting lain yang menunjukkan apnea tidur. Ujian tidur (Polysomnography) disyorkan untuk pesakit dengan gejala ini. Anda boleh mengukur sama ada anda mengantuk pada waktu siang dengan menerapkan skala mengantuk Epworth dalam jadual kepada diri anda sendiri. "Apnea tidur adalah gangguan serius," katanya.

Memerhatikan bahawa apnea tidur menyebabkan masalah kesihatan yang penting seperti tekanan darah tinggi, gangguan irama jantung, kegagalan jantung, serangan jantung dan strok, Dr. Ğağıcı, "Mengantuk pada waktu siang yang berlebihan boleh menyebabkan kemalangan serius kerana mengantuk ketika memandu atau semasa bekerja. Oleh itu, adalah perlu untuk mendiagnosis dan merawat apnea tidur. Ia adalah ujian yang digunakan untuk mengesan apnea tidur. Dalam ujian tidur, tidur pesakit untuk 1 malam direkodkan. Semasa ujian. Dengan bantuan elektrod yang diletakkan di bahagian tubuh yang berlainan, kedalaman tidur pesakit, intensiti berdengkur, pernafasan, tahap oksigen darah, irama jantung dikumpulkan. Data yang diperoleh digabungkan dengan bantuan perisian yang dibangunkan khas untuk ujian ini.Jika rata-rata sejam (AHI - indeks Apnea hypoapnea) melebihi 5, pesakit adalah pesakit sleep apnea. Sekiranya nilai indeks antara 5-14, ini bermakna pesakit mempunyai apnea tidur ringan , jika berada di antara 15-29, itu bermaksud bahawa terdapat apnea tidur yang teruk.

"SELAMA BERAT, PENYEBAB APNEA TIDUR PALING LEBIH TINGGI"

Menyatakan bahawa apnea tidur berkait rapat dengan berat badan berlebihan, Dr. Ğağıcı, "Penurunan berat badan dapat memberikan kelegaan pada apnea tidur. Penurunan berat badan saja tidak mencukupi dalam rawatan apnea tidur. Indeks jisim badan, yang menunjukkan nisbah berat-ke-tinggi, dikira untuk berat badan berlebihan. Indeks jisim badan ( kg / m2) berat badan dalam kilogram tinggi dalam meter. Ia diperoleh dengan membahagi panjang dengan kuadratnya. Sekiranya nilai yang dijumpai lebih besar daripada 25 kg / m2, ini bermakna terdapat berat badan berlebihan. Indeks jisim badan pesakit dengan apnea tidur umumnya melebihi 30 kg / m2. Lebih besar daripada 42 cm pada lelaki dan 38 cm pada wanita. Mereka yang mempunyai apneas tidur yang kebanyakannya berbaring di punggung mereka boleh mendapat keuntungan besar daripada menyesuaikan kedudukan berbaring. Yang paling mudah ialah poket dijahit pada pajama belakang dan bola tenis diletakkan di dalamnya. Peralatan yang dibangunkan khas juga tersedia untuk tujuan ini.

MUNGKIN MENYEBABKAN MASALAH PEMATUHAN AWAL

Sekiranya apneas tidak mempunyai hubungan dengan kedudukan, maka tidak disarankan untuk menyesuaikan posisi berbaring. Ini adalah pilihan pertama rawatan bagi pesakit dengan apnea tidur sederhana hingga teruk. Namun, mungkin ada masalah penyesuaian pada awalnya. Dengan alat ini, udara pada tekanan tertentu diberikan kepada pesakit melalui mulut dan hidung semasa tidur. Dengan cara ini, saluran udara atas tetap terbuka semasa tidur, apneas hilang. Oleh itu, aduan pesakit hilang dan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular hilang. Alat intraoral yang menarik lidah atau dagu ke hadapan adalah kaedah yang berkesan untuk pesakit yang sesuai. Ia mungkin menyebabkan masalah penyesuaian pada awalnya. Rawatan pembedahan lebih disukai pada pesakit dengan apnea tidur ringan dan tanpa apnea, hanya berdengkur. Dengan pemeriksaan tekak hidung telinga, tahap stenosis yang menyebabkan apnea ditentukan. Sekiranya stenosis berada pada tahap lelangit lembut, pembedahan untuk lelangit lembut digunakan, dan jika stenosis berada pada akar lidah, pembedahan untuk akar lidah akan digunakan. Sekiranya stenosis berada di kedua tahap, pembedahan harus dilakukan untuk kedua-dua tahap tersebut. Aplikasi frekuensi radio ke akar lidah, menarik akar lidah ke hadapan dengan kaedah yang berbeza, menarik rahang bawah ke depan dan menarik tekak ke atas dapat dilakukan. Lelangit lembut ditarik ke atas dan diketatkan dengan mengeluarkan tisu dari lelangit lembut atau lelangit keras (seperti flap uvulo-palatal, kemajuan transpalatal, uvulupalatopharyngoplasty, faringoplasti lateral, dll.). Pada pesakit dengan amandel besar, membuang amandel juga memperluas kawasan di mana udara melepasi kerongkong.

"UBAT HERBA TIADA TEMPAT DI RAWATAN APNEA TIDUR"

Intervensi laser dan lelangit lembut (LAUP), yang banyak digunakan dalam rawatan apnea tidur sebentar, kini hanya digunakan untuk rawatan berdengkur sederhana. "Minyak dan ubat-ubatan herba, yang diduga bermanfaat untuk berdengkur, yang didakwa bertindak dengan melumasi langit-langit lembut dan tekak atau meningkatkan ketegangan, tidak memiliki tempat dalam perawatan apnea tidur."

Menekankan bahawa pesakit dengan apnea tidur juga mungkin mengalami masalah di hidung, Dr. "Menghilangkan penyumbatan hidung tidak menyembuhkan apnea, tetapi memungkinkan perangkat CPAP digunakan pada tekanan yang lebih rendah. Ini memudahkan pesakit untuk mentolerir alat CPAP. Juga, penghapusan hidung tersumbat memungkinkan pernafasan lebih selesa melalui hidung. Walau bagaimanapun, mereka tidak mendapat tempat dalam rawatan apnea tidur. Apnea tidur juga dapat dilihat pada anak-anak. Untuk diagnosis apnea tidur, cukup untuk kanak-kanak mempunyai apnea lebih dari satu jam sejam. Kanak-kanak ini biasanya mempunyai adenoid dan amandel yang besar. Pada pesakit dewasa, penyingkiran amandel besar mungkin tidak mencukupi dengan sendirinya, kerana masalah pada orang dewasa biasanya sangat tinggi. Terutama pada orang dewasa dengan apnea tidur yang sederhana hingga teruk, terdapat masalah pada kedua-duanya tahap lembut lelangit-amandel dan akar lidah. hingga tahap d e intervensi pembedahan harus dilakukan. Oleh kerana apnea tidur menyebabkan masalah perubatan yang serius, ia mesti dirawat, "katanya.