Kelaparan wanita hamil yang lama meningkatkan mual dan mengurangkan gula!
RISIKO CUTI PANAS
Salah satu kumpulan berisiko untuk berpuasa adalah wanita hamil. Puasa dalam cuaca panas meningkatkan risiko lebih jauh. Wanita hamil yang tidak mempunyai masalah kesihatan hanya dapat berpuasa jika doktor membenarkannya.
PERLU KALORI KELAHIRAN AWAL Bulan Ramadhan semakin bertepatan dengan musim yang semakin panas. Dengan kenaikan suhu persekitaran, badan dapat mengalami dehidrasi dengan lebih mudah. Sekiranya dahaga, tekanan darah turun. Ini memberi kesan negatif kepada peredaran bayi. Hormon yang bermain untuk mengekalkan keseimbangan air dalam badan boleh menyebabkan kelahiran pramatang. DAPATKAN TOK Makanan yang dipilih oleh wanita hamil untuk sahur; Pasti ada makanan yang mengandungi tenaga tinggi dan mudah dicerna. Seperti keju, roti gandum atau roti gandum, sup telur atau sayur dengan susu.