Bagaimana sakit bahu berlaku?
Salah satu kesakitan terburuk yang boleh berlaku di badan kita adalah sakit bahu. Mungkin ada beberapa sebab kesakitan berlaku. Sebilangan orang sakit bahu kerana terlalu banyak duduk di komputer. Selain itu, bahu dan pinggang boleh terasa sakit akibat selesema. Mungkin tidak ada satu, tetapi beberapa alasan bergantung pada orangnya.
Apakah penyebab sakit bahu?
Penyebab sakit bahu yang paling biasa adalah kecederaan pada otot, tendon dan tisu lembut lain yang membentuk struktur bahu. Keadaan ini berlaku akibat pukulan yang dibawa ke kawasan tersebut, pergerakan terbalik atau latihan yang meletakkan beban yang berlebihan di bahu. Rasa sakit pada pemampatan saraf yang berlaku di kawasan leher boleh memukul bahu. Antara penyebab sakit bahu yang lebih serius; Terdapat masalah pada beberapa organ di kawasan saraf tunjang, jantung, paru-paru dan perut.Bilakah berjumpa doktor sekiranya sakit bahu?
Sekiranya anda tidak tahu mengapa anda mengalami sakit bahu dan tidak biasa dengan kaedah rawatan, anda harus berjumpa doktor. Selepas pemeriksaan, doktor anda akan memberitahu anda mengenai penyebab kesakitan dan kaedah rawatan yang sesuai bergantung kepada sebab ini. Gejala berikut mungkin merupakan tanda bahawa anda memerlukan pemeriksaan pakar.- Sekiranya anda sukar mengangkat barang
- Selepas kecederaan yang boleh menyebabkan ubah bentuk sendi
Semasa anda rehat atau sakit bahu pada waktu malam
- Sekiranya anda sukar mengangkat lengan
- Sekiranya terdapat pembengkakan dan kecederaan pada sendi atau lengan
Sakit bahu dikaitkan dengan demam
Sekiranya anda mengalami gejala lain yang tidak biasa
Bagaimana merawat sakit bahu?
Rawatan untuk kesakitan bergantung sepenuhnya kepada penyebab kesakitan dan mungkin berbeza-beza. Sebagai contoh, rehat, kompres sejuk atau panas mungkin bermanfaat untuk kesakitan selepas bersenam atau bersukan. Sekiranya anda bekerja di meja, anda boleh melakukan senaman regangan untuk kawasan bahu dan leher pada selang waktu pada waktu siang. Selain itu, kaedah rawatan yang berbeza, dari suntikan kortison hingga terapi fizikal dan campur tangan pembedahan, dapat digunakan untuk kesakitan yang disebabkan oleh kecederaan.
