anitafrikaretreatcentre.com

Tumbuhan hijau wangi ini, yang merupakan kedai penyembuhan, diketahui mempunyai manfaat untuk rambut, kulit, mata dan banyak lagi. Salah satu soalan yang paling sering ditanyakan oleh pemakanan, terutama wanita, adalah apakah peppermint melemah dan peppermint hijau melemah. Pudina mempercepat metabolisme, mengaktifkan sistem pencernaan secara berkala dan memberikan pembakaran lemak. Dengan cara ini, anda boleh menambahkan teh pudina ke senarai diet anda. Kami akan menjawab soalan ini, yang ingin tahu mengenai kalori dan nilai pemakanan pudina. Kelebihan pudina kering dan lemon pudina, kesan pudina pada seksualiti, berikut adalah perinciannya.

KEBAIKAN MINIT

• Pudina, yang berwarna hijau dan terkenal dengan haruman dan rasanya, mempunyai manfaat kesihatan yang lain selain faedahnya untuk makanan. Yang pertama ini baik untuk alahan bermusim.

• Mencegah masalah oklusi vaskular

• Ia membantu melegakan gangguan pencernaan mereka yang mengalami masalah pencernaan.

• Secara amnya, ia banyak dikonsumsi pada musim sejuk kerana ia baik untuk demam dan demam.

• Ia mencegah masalah gangguan pernafasan.

• Baik untuk loya

• Melegakan sakit kepala seperti sakit migrain

• Menghilangkan bau mulut, membuka nafas.

• Membersihkan kulit.

• Ini menyumbang kepada perkembangan fungsi otak.

• Ia baik untuk kesakitan mereka yang mengalami masalah rematik.

• Ia mempunyai faedah untuk kesihatan mata.

• Mengatasi masalah pertumbuhan rambut, membolehkan anda menyingkirkan rambut yang tidak diingini.

KEROSAKAN MINIT

• Makanan ini, yang merupakan gudang penyembuhan, mempunyai faedah dan juga keburukan. Pada awal ini, jika dikonsumsi secara berlebihan, ia boleh merengsakan tekak dan hidung.

• Keburukan lain adalah bahawa pudina yang digunakan sebagai mentol tulen beracun dan tidak boleh diambil secara dalaman.

• Orang yang mempunyai masalah kesihatan batu empedu harus berhati-hati semasa mengambil.

• Orang yang menghidap penyakit refluks, minum teh peppermint meningkatkan refluks asid dalam perut ke kerongkongan. Ini menyebabkan masalah keadaan bertambah buruk.

• Adalah berbahaya bagi orang hamil untuk mengambil teh pudina dalam keadaan seperti ini.

• Jangan minum teh pudina dan sapukan minyak pudina pada anak kecil.

• Minyak aromatik dari pudina boleh menyebabkan masalah pernafasan yang serius.

• Ibu yang menyusu tidak boleh minum teh pudina.

• Sekiranya anda mempunyai masalah kesihatan, berjumpa dengan doktor anda sebelum menggunakan pudina.

KALORI MINIT DAN NILAI NUTRISI

100 gram setiap kalori pudina, yang terkenal dengan bau dan rasanya, dikenali sebagai 41 kcal. Nilai pemakanannya ialah 22% karbohidrat, 48% protein dan 30% lemak.

KEBAIKAN MINIT MINYAK

• Menggunakan minyak pudina mengurangkan sakit perut dan menyegarkan.

• Menggunakan minyak pudina membantu mengurangkan rasa sakit kayap anda.

• Ini mengurangkan loya anda

• Ia menyelesaikan masalah pencernaan, membantu anda berehat.

• Menyegarkan nafas, mencegah koma buruk.

• Melegakan sakit kepala

• Meningkatkan fokus, menyegarkan minda anda

Membersihkan saluran pernafasan

• Ia memberi tenaga, membuat anda tetap cergas.

• Melembutkan otot dan melegakan kesakitan anda.

KEBAIKAN LEMON MINT

• Manfaat lemon pudina, yang banyak kita makan sepanjang musim sejuk, tidak terkira banyaknya. Nemon lemon, yang mengandungi banyak vitamin C dan B vitamin, fosforus, protein dan karbohidrat, adalah pejuang kanser semula jadi.

• Ia melindungi anda dari penyakit seperti selesema, selesema dan selesema.

• Ini adalah pilihan yang baik untuk melegakan sakit tekak.

• Ia mengendurkan perut anda.

• Ia mengendurkan dan mengendurkan saraf.

• Diuretik.

• Menghilangkan bau mulut dan membuka nafas anda.

• Apabila diminum semasa haid, ia dapat menghilangkan rasa sakit anda.

KESAN MINIT TERHADAP SEKSUALITI

Kaya dengan vitamin A dan C, zat besi, kalsium dan magnesium yang terkandung dalam pudina, ia juga mempunyai faedah untuk seksualiti. Vitamin dalam kandungannya mempunyai kesan afrodisiak. Pudina mempercepat peredaran darah dan meningkatkan daya seksual.

MANFAAT KULIT DARI MINIT FRESH

• Fresh Mint mempunyai manfaat kesihatan dan juga manfaat untuk kulit. Pudina segar mengandungi kalsium, magnesium dan fosforus untuk mencegah kehilangan gigi, terutamanya semasa kehamilan, mencegah masalah ini.

• Ia bermanfaat untuk luka kulit dan herpes.

• Pudina segar membersihkan dan membersihkan sel-sel mati di kulit anda.

• Ia menegangkan kulit dan menghilangkan kedutan yang terjadi pada badan anda kerana penuaan.

• Membersihkan minyak pada kulit

• Bagi mereka yang ingin mencapai penampilan yang halus, anda boleh memakai topeng pudina ke wajah anda.

KEBAIKAN MAKAN MINYAK KERING

• Pudina kering membantu pencernaan. Ia melegakan dan menenangkan sistem pencernaan.

• Melegakan loya dan sakit perut.

• Teh yang dibuat dengan pudina kering dan lemon baik untuk masalah anda seperti gangguan pencernaan, gas dan pedih ulu hati.

• Ia mengendurkan saraf dan melancarkan peredaran darah.

• Menghalang peluh

• Mencegah keradangan

• Ia menegangkan kulit dan memberikan kecantikan pada kulit anda.

• Keinginan untuk makan pudina kering menyebabkan hilang selera makan. Ini menghilangkan keinginan makan yang berterusan dan dengan itu membantu anda menurunkan berat badan.