Keajaiban lada panas
Perisai terbesar yang melindungi kita dalam perang kita terhadap penyakit pasti makanan yang kita makan. Merah yang meningkatkan daya tahan badan kita cili ladamenonjol di antara semua makanan.
Tubuh 2 biji lada merah sehari dari penyakit jantung kolesterolPakar Perubatan Dalaman Hospital Taman Perubatan Fatih Prof. Dr. Ziya Mocan menyenaraikan faedah lada merah yang panas untuk dimakan seperti berikut:
SATU LAGI FLU: Satu lada mengandungi semua beta-karoten dan vitamin C yang anda perlukan sepanjang hari. Ia meningkatkan daya tahan badan dan berkesan dalam mengurangkan gejala selesema dan selsema.
PENGHAPUSAN PAIN ALAM: Apa yang memberikan kepahitan lada merah adalah sebatian yang disebut 'capsaicin'. Apabila anda menggigit lada panas, anda akan merasakan panas yang membara, tetapi walaupun rasa sakit itu tidak produktif, ia dapat melembutkan saraf. Apabila dimakan, capsaicin memberikan rembesan endorfin di otak, sementara endorfin mempunyai kesan melegakan kesakitan yang serupa dengan morfin.
KOLESTEROL RENDAH: Beberapa kajian menunjukkan bahawa lada panas membantu menurunkan trigliserida dan mengurangkan kolesterol jahat.
PERLINDUNGAN DARI SAKIT HATI: Dengan kandungan vitamin C dan beta-karoten serta antioksidan, lada panas dapat mengurangkan risiko barah dan penyakit jantung. Lada panas mempercepat peredaran. Ini memberikan perlindungan terhadap serangan jantung atau strok.
PENGHALANG BERBEZA: Telah ditentukan bahawa lada panas merah membunuh mikroba perut, terutama helicobacter pylori, dan mencegah perkembangan ulser perut.
Lemah: Lada panas dapat mempercepat dan melemahkan metabolisme.
BRONCHITI LIGHTENES: Ia mempunyai fungsi ekspektoran; melegakan emfisema dengan bronkitis kronik; melegakan kesukaran bernafas.
FIGILITATES DIGESTION: Semua lada meningkatkan asid perut dan meningkatkan rembesan pencernaan. Ini meningkatkan selera makan dan memudahkan pencernaan.
KONSISTENSI BAIK: Semua lada baik untuk sembelit dengan kandungan serat yang dikandungnya. Untuk memanfaatkan semua kesan penting ini, lada harus dimakan setiap hari.
LEBIH MENGURANGKAN HEMOROIDIA: Apabila dikonsumsi secara berlebihan, lada panas boleh memburukkan buasir atau bisul yang ada. Tetapi bertentangan dengan kepercayaan popular, makan pahit tidak menyebabkan penyakit perut atau bisul atau membahayakan perut yang sihat.
