anitafrikaretreatcentre.com

Apa itu sembelit?

Sembelit; Hasil daripada pergerakan usus yang perlahan, kekerapan buang air besar menurun dan buang air besar menjadi sukar. Sebenarnya, sembelit; Ia muncul sebagai masalah yang paling biasa kerana perubahan keadaan hidup di zaman moden. Hampir setiap orang mengalami masalah sembelit pada jangka masa tertentu dalam hidup mereka. Sekiranya tidak diberi perhatian, ia sangat biasa dan boleh menyebabkan beberapa penyakit seperti buasir dalam jangka masa panjang.

Sembelit mutlak (sembelit organik) berlaku akibat penyumbatan usus, yang sangat penting sebagai gejala diagnostik beberapa penyakit (ileus, barah usus besar, megacolon konjinal, iaitu penyakit hirschsrung, dll.). Sembelit dilihat pada kebanyakan orang akibat disfungsi usus. Dalam sembelit progresif, kemungkinan tumor usus besar harus dipertimbangkan dan kolonoskopi harus dilakukan. Walaupun menjalani kolonoskopi adalah prosedur yang sukar dan susah payah, tidak ada cara lain untuk mendiagnosisnya.

SYARAT-SYARAT HYGIENE MISKIN MENCAPAI PENGGUNAAN

Penyebab utama sembelit adalah tabiat buruk dan ketidakupayaan untuk meneran. Yaitu; Sebenarnya, pengambilan nutrien melalui usus adalah perkara biasa. Sisa makanan mencapai bahagian terakhir usus, iaitu rektum, setelah rata-rata 18 jam dalam bentuk tinja. Namun, sejak refleks buang air besar bangun lewat, setiap orang yang melalaikan pergi ke tandas dengan pelbagai alasan tidak boleh mengosongkan rektumnya.

Dalam keadaan sekarang, orang yang tidak pergi ke tandas dengan pemikiran bahawa tandas tidak cukup kebersihan di sekolah atau tempat kerja dan yang tidak membuang air besar tepat pada masanya, perasaan buang air besar tidak berlaku sehingga najis kembali ke rektum. Oleh itu, apabila keadaan berubah dan orang itu pulang, mereka tidak perlu pergi ke tandas. Air najis yang tinggal di usus besar lebih lama daripada yang diperlukan diserap terlalu banyak dan mengering. Kalsifikasi najis, yang disebut fecalite, berlaku dan seterusnya meningkatkan sembelit. Kadang kala buang air besar tidak berlaku kecuali najis membatu ini dikeluarkan secara mekanikal.

GEJALA INI TANDATANGAN!

Penurunan pergerakan usus,

Penurunan bilangan dan jumlah najis pepejal,

Kesukaran membuat najis padat,

Kembung di perut,

Sakit perut

Muntah,

MASALAH PENTING BERBANGKIT DARIPADA KESAN YANG BERBEZA

Sembelit untuk masa yang lama di bawah pengaruh bahan toksik dalam najis;

Sakit kepala,

Gangguan pencernaan,

Ia menyebabkan kelemahan dan perubahan warna.

Sembelit juga berlaku akibat kekurangan zat makanan, iaitu pengambilan makanan yang kurang mengandungi serat seperti daging, beras, tepung untuk waktu yang lama. Sebaliknya, senarai diet dengan banyak sayur-sayuran hijau, buah-buahan, berair dan selulosa, iaitu gandum utuh, akan banyak membantu mencegah sembelit.

DADAH MUNGKIN BERMULA DALAM MASALAH PEMBINAAN!

Beberapa ubat dan penyakit juga menyebabkan sembelit. Sebagai contoh; Kurangnya kelenjar tiroid, kekurangan beberapa vitamin dan mineral dalam darah boleh menyebabkan sembelit. Sembelit, hormon tiroid, kekurangan vitamin dan mineral tertentu adalah organ pertama yang terjejas, usus dan otot. Selain sembelit, rasa sakit dan kekejangan pada otot juga dapat diperhatikan pada orang yang mengalami kekurangan tersebut.

Oleh kerana ubat yang diambil oleh pesakit dengan bisul boleh menyebabkan sembelit, ubat pelembut najis yang disebut julap juga harus diambil bersama dengan ubat tersebut. Di samping itu, sembelit boleh berlaku dalam kes di mana hempedu tidak dapat mengalir ke usus selama beberapa penyakit demam (kepialu, meningitis, ensefalitis, dll.).

Jenis-jenis sembelit

Sembelit berlaku apabila saluran najis melalui usus menjadi perlahan. Ia boleh dibahagikan kepada tiga jenis asas. Ini;

Sembelit kerana gangguan sistem saraf pusat: Ini adalah ketiadaan atau ketidakteraturan rangsangan buang air besar yang disebabkan oleh penyakit atau ubat-ubatan yang berkaitan dengan sistem saraf.

Sembelit akibat kecacatan pada refleks buang air besar: Ini adalah penurunan jumlah najis akibat lesi usus seperti buasir, abses, stenosis, penyalahgunaan pelembut usus, keradangan organ perut, dan kehilangan air secara umum dari badan.

Sembelit mekanikal: Kehilangan cecair dilihat di dalam badan. Dalam kes ini, air dan oleh itu jumlah tinja berkurang. Punca lain termasuk melemahkan otot usus atau otot perut sukarela. Selain itu, megacolon, iaitu sebahagian usus disucikan dari saraf dan menjadi tidak berfungsi dan akibatnya pengembangannya yang berlebihan menyebabkan sembelit mekanikal.

UNTUK MENGHINDARI MASALAH PENTING

Dalam rawatan sembelit, tidak boleh dilupakan bahawa buang air besar adalah masalah refleks dan kebiasaan. Maka adalah mustahak untuk mengubah diet menjadi senarai yang sesuai dan sihat. Pada amnya, banyak cecair harus dimakan dan makanan yang akan meninggalkan bubur di dalam usus harus dimakan. Sekiranya perlu, julap yang dipanggil julap harus diambil. Ia harus mengurangkan minuman berkafein sebanyak mungkin. Terutama mereka yang masih mengalami masalah sembelit harus berehat dari minuman berkafein sehingga masalahnya diselesaikan.

Usus adalah organ yang boleh dilatih. Oleh kerana ia berfungsi secara sukarela, kebanyakannya ada di tangan kita untuk mengelakkan sembelit. Sangat menarik bahawa jika anda pergi ke tandas pada waktu yang sama untuk waktu yang lama, usus anda akan sentiasa menyesuaikan diri dengan waktu itu. Hasilnya adalah sistem perkumuhan rutin.