5 gram garam meja boleh diminum setiap hari semasa kehamilan.

DENİZ ŞAFAK / PEMAKANAN DAN PENGHASILAN DIET

Sekiranya terdapat tekanan darah tinggi, ia harus dikawal.

Satu-satunya sumber makanan untuk bayi yang belum lahir adalah kedai makanan mereka sendiri yang disediakan oleh ibu mereka. Bayi memperoleh makanan yang diperlukannya dari ibu melalui tali pusat yang berada di perutnya. Atas sebab ini, nutrien yang dimakan oleh ibu semasa mengandung sangat penting untuk kesihatan bayi. Pengambilan garam, terutamanya semasa mengandung, adalah salah satu persoalan yang membimbangkan fikiran ibu. Nah, tahukah anda bahawa mengambil garam sebanyak yang diperlukan oleh badan semasa mengandung adalah normal? Pakar Pemakanan dan Diet Deniz Şafak memberikan beberapa petua kepada ibu hamil mengenai pengambilan garam:


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found