Gejala penyakit hati
Kita mesti dilindungi daripada virus seperti Hepatitis B dan C yang boleh menyebabkan kegagalan hati jika tidak dirawat. Khususnya, vaksin harus dibuat terhadap penyakit yang dapat dilindungi oleh vaksin seperti hepatitis B dan hepatitis A. Di samping itu, peraturan kebersihan diri harus dipertimbangkan untuk mencegah penularan virus ini. Hubungan seksual tanpa perlindungan, yang dapat menyebabkan penularan virus hepatitis B dan C, harus dihindari. Perhatian harus diambil untuk menggunakan bahan pakai buang dalam prosedur perubatan (rawatan gigi, angiografi, pemeriksaan ginekologi, dll.) Menggunakan bahan yang tidak steril, seperti tatu-tatu, manikur-pedikur.
PENGGUNAAN VEGETABLE DAN FRUIT HARUS DITINGKATKAN
Kegemukan dan diabetes yang tidak terkawal; Hati berlemak ini bermula pertama sebagai lemak sederhana dan kemudian boleh menyebabkan keradangan hati yang disebut hepatitis lemak. Setelah bertahun-tahun, hepatitis berlemak dapat berubah menjadi sirosis. Hati berlemak dapat dicegah dengan diet yang sihat, aktiviti fizikal yang mencukupi dan kawalan berat badan. Atas sebab ini, pengambilan makanan berlemak dan karbohidrat harus dibatasi, pengambilan sayur-sayuran dan buah harus ditingkatkan, penggunaan makanan siap pakai harus diminimumkan.
Bersenam secara teratur: Latihan yang teratur harus dilakukan untuk menjaga dan meningkatkan kekuatan otot, untuk mendapatkan kelenturan sendi dan otot, dan untuk menguatkan keseimbangan dan koordinasi. Salah satu aktiviti terpenting yang melindungi kesihatan individu adalah bersenam. Hormon endorfin yang dirembeskan semasa bersenam membantu mengurangkan tekanan dan membuat anda berasa gembira. Oleh itu, bersenam sekurang-kurangnya 30 minit, 3-4 hari seminggu.
'UBAT TINGGI TIDAK DAPAT DIGUNAKAN
Penggunaan alkohol harus dihadkan; Individu dengan penyakit hati yang sama tidak boleh minum alkohol sama sekali. Alkohol boleh menyebabkan penyakit hati berlemak, hepatitis alkoholik dan sirosis. Tidak boleh menggunakan ubat "tanpa pandang bulu" tanpa cadangan doktor: Banyak ubat atau produk herba boleh memberi kesan berbahaya pada hati. Tidak mungkin selalu dapat diramalkan terlebih dahulu ubat atau produk mana yang boleh menyebabkan kerosakan hati. Terutama beberapa kumpulan antibiotik dan ubat sakit, produk herba yang dijual di jamu dan keracunan jamur Mereka boleh menyebabkan kerosakan hati dan boleh menyebabkan kematian jika pemindahan hati tidak dapat dilakukan dengan segera, menyebabkan gambaran kegagalan hati.
