anitafrikaretreatcentre.com

Apa yang harus dilakukan dalam keracunan makanan? Persoalannya adalah antara topik yang sering diteliti oleh ribuan orang. Bakteria dan mikroorganisma memasuki badan akibat penggunaan makanan yang merosakkan menyebabkan keracunan makanan. Walaupun sering tidak mempunyai gejala yang sangat teruk, kadang-kadang boleh menyebabkan masalah kesihatan yang serius. Atas sebab ini, jika anda merasakan anda mengalami gejala ini, anda harus diperiksa oleh pakar dan anda harus melihat rawatan keracunan makanan di bawah kawalan doktor. Jadi apa yang baik untuk keracunan makanan? Apa yang perlu dilakukan di hospital kerana keracunan makanan? Berikut adalah semua maklumat yang perlu diketahui ...

APA YANG HARUS DILAKUKAN UNTUK MAKANAN MAKANAN?

• Setelah mengalami gejala keracunan makanan yang paling meletup, seperti muntah, cirit-birit, dan sakit perut, para pakar mengesyorkan merehatkan perut anda. Ini bermaksud mengelakkan makanan dan minuman sama sekali selama beberapa jam.
• Ambil air
• Pengambilan cecair sangat penting untuk membantu tubuh anda melawan kesan keracunan makanan. Muntah dan cirit-birit boleh menyebabkan dehidrasi, jadi menghisap potongan ais atau minum sedikit air adalah titik permulaan yang baik.
• Minuman sukan yang mengandungi elektrolit adalah kaedah terbaik untuk mencegah dehidrasi selama ini. Cecair lain yang disyorkan termasuk:
• soda bersih (seperti Sprite, 7UP, atau halia)
• teh tanpa kafein
• kuah ayam atau sayur
• Makan makanan ringan
• Apabila anda merasa boleh menahan makanan, makanlah makanan yang lembut untuk perut dan saluran gastrousus. Ia melekat pada makanan lembut, rendah lemak, rendah serat. Perut anda lebih sukar dicerna, terutamanya ketika sakit. Elakkan makanan berlemak untuk mengelakkan kegusaran.

Makanan yang sensitif terhadap perut termasuk:

• pisang
• bijirin
• putih telur
• sayang
• Jeli
• Oat gulung
• mentega kacang
• kentang biasa termasuk kentang tumbuk
• nasi
• Pretzel
• roti bakar
• epal
• Cubalah ubat semula jadi
• Dalam tempoh keracunan makanan, penting bagi tubuh anda untuk memantau reaksi semula jadi untuk membersihkan dan membersihkan saluran pencernaan untuk menyingkirkan bakteria berbahaya. Itulah sebabnya ubat cirit-birit di kaunter bukan kaedah yang baik untuk merawat keracunan makanan.
• Walaupun gejala anda berada di puncak, anda mungkin ingin mencuba minum teh halia kerana halia diketahui dapat menenangkan perut.
• Setelah anda merasa sihat semula, anda mungkin ingin mengganti flora usus normal anda dengan yogurt semula jadi atau kapsul probiotik sekurang-kurangnya dua minggu. Ini akan membantu badan anda mengisi semula bakteria sihat yang hilang dalam pembersihan keracunan makanan dan menjadikan sistem pencernaan dan sistem imun anda kembali ke landasannya.

Adakah susu baik untuk keracunan makanan?

Sebilangan besar kes keracunan makanan ringan dan hilang dalam beberapa hari. Selama ini, tujuannya adalah untuk mencegah dehidrasi. Dehidrasi adalah kehilangan cecair dan elektrolit (nutrien dan mineral) yang diperlukan oleh badan anda. Anda harus mengelakkan makanan padat dan produk tenusu sehingga muntah dan cirit-birit berlalu. Apabila anda berasa lebih baik, berehatlah untuk makan dan minum lagi. Cubalah makanan ringan seperti keropok, roti bakar, dan pisang. Elakkan makanan pedas, makanan goreng, produk tenusu, dan makanan yang tinggi lemak dan gula. Minum banyak cecair, tetapi elakkan susu atau minuman berkafein. Juga, minuman sukan tidak digunakan untuk merawat cirit-birit. Mereka tidak menggantikan elektrolit (garam dan mineral) badan dengan betul untuk mengelakkan dehidrasi.

Dalam kes sedemikian, pengambilan susu dan produk tenusu tidak digalakkan oleh kebanyakan pakar.

Bilakah saya harus pergi ke doktor?

Buat janji temu dengan doktor anda sekiranya:

1. Cirit-birit yang teruk berlangsung lebih dari 3 hari.
2. Muntah yang kerap berlaku lebih dari 2 hari.
3. Anda akan melihat darah di dalam najis anda.
4. anda mungkin demam

Dapatkan bantuan kecemasan dalam situasi berikut:

Najis anda berwarna marun atau hitam, atau anda melihat banyak darah di dalam najis anda.

Anda muntah darah.

Anda menghadapi masalah bernafas.

Anda mengalami sakit perut yang teruk atau kekejangan perut.

Anda menghadapi masalah melihat atau menggerakkan dua bahagian badan anda.

Anda mempunyai tanda-tanda dehidrasi yang teruk (lihat senarai di bawah).

Anda menghadapi masalah menelan.

Anda berasa seperti jantung anda berdegup.

Anda mengalami keracunan makanan daripada memakan cendawan atau kerang.