anitafrikaretreatcentre.com

Adakah anda merasa sakit di bahu ketika mengangkat lengan? Sekiranya anda merasakan kesakitan seperti itu, anda akan menghadapi masalah bahu yang terjepit. Juga dikenali sebagai bursitis atau tendonitis, keadaan ini menyebabkan kesakitan dan masalah dengan fungsi lengan anda. Masalah ini boleh berlaku akibat aktiviti yang anda lakukan di kepala anda. Doktor anda akan membantu menghilangkan rasa sakit anda dan merawat masalahnya. Anda juga akan belajar bagaimana mencegah masalah bahu daripada berulang.

Gejala

Anda mungkin merasa sakit, menarik, atau kekakuan di bahu anda.

Kesakitan biasanya dapat dirasakan ketika bergerak.

Namun, anda mungkin merasa sakit walaupun anda tidak menggunakan bahu. Contohnya, semasa cuba tidur

anda mungkin merasa sakit.

Faktor Yang Menyebabkan Ini

Mampatan bahu boleh berlaku akibat pergerakan berterusan di kepala.

Pergerakan kompulsif berulang-ulang tanpa rehat pada hari berturut-turut membawa kepada kecederaan gerakan berulang (THI).

Aktiviti yang membawa kepada THI merangkumi:

Penyimpanan

Lukisan atau pertukangan

Sukan seperti berenang, tenis

Aktiviti membaiki rumah

Gangguan tersebut dapat berkembang lebih jauh, digabungkan dengan beberapa masalah tulang yang lain.

Dalam beberapa kes, anda mungkin mengalami masalah sesak setelah menggunakan bahu anda selama bertahun-tahun.

Apakah sindrom bahu yang dicubit?

Pergerakan overhead yang kerap berulang boleh menyebabkan gangguan.

Doktor anda akan memeriksa bahu anda untuk mengetahui lebih lanjut mengenai masalah anda. Doktor anda juga boleh melakukan ujian yang disenaraikan di bawah.

Penilaian otot supraspinatus

Gejala Kesesakan: Doktor menggerakkan lengan anda dengan mengangkatnya dengan lembut. Beritahu doktor anda apabila anda mula merasa sakit. Kesakitan biasanya dilihat antara 60 hingga 120 darjah.

Ujian Kuasa: Semasa anda berada di posisi yang tinggi, doktor akan menekan perlahan lengan anda semasa anda menahan.

X-ray: Dengan kaedah ini, gambar tulang bahu anda diperoleh. X-ray menunjukkan sama ada bentuk tulang boleh menyebabkan mampatan. Pada masa yang sama, masalah lain dapat dihilangkan dengan kaedah ini.

Ujian lain: Sejumlah ujian lain dapat digunakan untuk lebih memahami penyebab kemacetan.

Doktor anda akan menerangkan perkara ini kepada anda dengan lebih terperinci.

Penilaian subscapularis

Penilaian kekuatan otot