Refluks bukanlah halangan untuk berpuasa

Ankara University Faculty of Medicine Department of General Surgery Faculty Member Assoc. Dr. Atıl Çakmak, pada bulan Ramadhan refluksDengan menyatakan bahawa dos dan waktu ubat yang digunakan untuk mengurangkan keluhan yang berkaitan dengan penyakit harus disesuaikan di bawah pengawasan seorang doktor, dia berkata, "Sangat bermanfaat untuk tidak makan berlebihan dan cepat dalam iftar dan sahur, dan bahkan untuk mengambil sejumlah kecil makanan pada selang waktu dan bukannya dua kali makan.

Dengan menyatakan bahawa penyakit sistem pencernaan mulai menjadi agenda dengan kedatangan Ramadan, Çakmak mengatakan bahawa pesakit dengan 'gastroesophageal reflux' bimbang akan permulaan puasa di bulan Ramadhan, dan bahawa orang-orang ini ingin menunaikan tugas agama mereka pada sebelah tangan dan bimbang dengan peningkatan keparahan penyakit. Çakmak memberikan maklumat berikut:

"Perut biasanya memiliki lingkungan yang berasid untuk mencerna makanan dan membunuh bakteria. Pada orang yang sihat, esofagus dilindungi dari asid ini oleh mekanisme injap antara perut dan cecair khas tubuh. Sekiranya terlalu banyak asid dihasilkan atau terdapat masalah pada injap di hujung bawah esofagus. ia berlaku. "

Bersekutu. Dr. Çakmak menyatakan bahawa terdapat 3 mekanisme penghasilan asid yang berbeza di dalam perut, yang pertama adalah pemikiran, penampilan atau bau makanan yang bertanggungjawab untuk 30 peratus pembebasan asid, "Mengingat bulan-bulan musim panas yang panjang dan panas, pemikiran makanan meningkat sedikit pada orang yang berpuasa. meningkatkan pembebasan asid terikat, "katanya.

Menyatakan bahawa mekanisme kedua dan paling penting dalam pelepasan asid adalah pelepasan asid yang berlaku sebagai akibat daripada kontak makanan dengan perut, yang bertanggung jawab untuk 60 persen dari keseluruhan pelepasan asid, Çakmak menunjukkan bahawa rembesan asid disebabkan oleh ini mekanisme penting menurun kerana tidak ada makanan atau cecair yang masuk ke dalam perut semasa berpuasa.

Bersekutu. Dr. Memerhatikan bahawa dalam kes ini, ketidakselesaan yang disebabkan oleh berlebihan asid pada siang hari berkurang, Çakmak berkata:

"Pada pesakit yang cenderung menurunkan berat badan selama bulan Ramadhan, jika tidak ada masalah mekanik karena penurunan tekanan intra-perut pada akhir bulan, aduan refluks mungkin akan menurun, tetapi untuk mendapatkan manfaat dari puasa yang bermanfaat masa untuk refluks pada bulan Ramadan, waktu antara iftar dan sahur mesti dihabiskan dengan berhati-hati. Sekiranya langkah berjaga-jaga yang diperlukan tidak diambil dalam tempoh ini, pada akhir bulan. penyakit refluks yang lebih teruk mungkin dihadapi. "

Mengingat bahawa tidak menggunakan ubat pelindung perut secara teratur ketika berpuasa, makan terlalu banyak dan berpuasa ketika makan, tidur segera setelah makan, dan memakan lebih banyak makanan berlemak dapat meningkatkan keluhan refluks pada bulan Ramadhan, Assoc. Dr. Çakmak berkata, "Dengan beberapa langkah yang harus diambil, puasa dapat dilaksanakan tanpa meningkatkan keluhan akibat refluks," katanya.

CADANGAN UNTUK PESAKIT

Bersekutu. Dr. Atıl Çakmak membuat cadangan berikut untuk mengurangkan aduan refluks pada bulan Ramadhan:

"Dos dan masa ubat-ubatan yang digunakan untuk refluks harus disesuaikan di bawah pengawasan doktor. Sangat bermanfaat untuk tidak makan berlebihan dan cepat pada waktu berbuka puasa dan sahur, dan bahkan mengambil makanan dalam jumlah kecil pada selang waktu dan bukannya dua kali makan. Kerana makan berlebihan dapat meningkatkan tekanan dalam perut dan menyebabkan asid perut keluar ke kerongkongan. Makanan berlemak, goreng dan pedas harus dielakkan kerana makanan berlemak melambatkan pencernaan dan mengurangkan pengosongan perut, dan makanan pedas dapat menyebabkan sakit perut. Makanan yang mengandungi asid seperti limau, limau gedang, oren dan tomato harus dielakkan sebanyak mungkin. Dan minuman berkarbonat harus dielakkan. Makanan kaya serat yang lambat dicerna seperti gandum, gandum, kacang, lentil, beras hitam, dan roti dedak harus diutamakan agar tidak cepat lapar.

Menyatakan bahawa aktiviti fizikal memudahkan pencernaan dan membolehkan otot sistem pencernaan bekerja dengan lebih aktif, Çakmak menyatakan bahawa melakukan senaman seperti berjalan selepas berbuka puasa dan juga sahur bermanfaat.

"JANGAN LEPASKAN SELAMA 3 JAM"

Bersekutu. Dr. Çakmak juga menyatakan bahawa bermanfaat untuk tidak berbaring sekurang-kurangnya 3 jam selepas makan atau menaikkan kepala tempat tidur sebanyak 15 darjah dari pinggang untuk mendapat manfaat dari kesan graviti yang bermanfaat.

Mengesyorkan untuk mengelakkan minuman dan makanan seperti kopi dan coklat yang mengandungi kafein kerana kesannya yang santai pada otot injap di bahagian bawah esofagus, Çakmak menekankan bahawa merokok harus dielakkan kerana mempengaruhi kelenjar air liur, menyebabkan pengeluaran enzim berbahaya dalam sistem pencernaan, dan melambatkan pengosongan perut.

Bersekutu. Dr. Atıl Çakmak berkata, "Namun, jika aduan refluks berlanjutan atau menjadi parah pada pesakit walaupun semua langkah pencegahan ini, orang itu pasti harus bercakap dengan doktornya."


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found