Berhati-hatilah dengan aktiviti tidur pada kanak-kanak

Dia mengatakan bahawa tidur berjalan biasanya berlaku 1-2 jam setelah tertidur dan jangka masa antara beberapa saat hingga 30 minit. Tamat Dr. Çeri berkata, "Ini adalah keadaan yang lebih biasa pada kanak-kanak daripada pada orang dewasa. Faktor seperti penyakit demam atau trauma psikologi dapat meningkatkan keparahan gangguan atau mencetuskan kejadiannya. Kadang-kadang ia adalah gangguan corak tidur rutin, insomnia berlebihan dan jarang menggunakan beberapa ubat. Penjaga tidur muda cenderung pergi ke tempat tidur ibu bapa mereka atau ke sumber cahaya. Semasa proses ini, anak dapat melakukan tugas sederhana walaupun dia sedang tidur. Contohnya, dia boleh menukar pakaiannya, memperbaiki kerusi meja makan. Dalam beberapa kes, kanak-kanak mungkin keluar dari rumah, tetapi mungkin ada risiko seperti terjatuh dari tangga atau mendapatkan benda asing di kaki mereka ketika meninggalkan rumah. Dia keluar dan pandangannya kosong. Dia boleh menjadi sangat marah dan memecah barang di rumah, "katanya.

"LANGKAH-LANGKAH YANG DIPERLUKAN HARUS DILAKUKAN UNTUK ANAK TIDUR"

Uzm, yang memberi amaran bahawa langkah keselamatan yang berkaitan dengan rumah itu tidak boleh diabaikan. Dr. Çeri berkata, "Hati-hati menjaga pintu dan tingkap luar terkunci, dan jangan tinggalkan benda dan barang di tengah-tengah koridor dan bilik lain, terutama di bilik tidur anak anda. Jangan simpan benda tajam dan rapuh di sekitar tempat tidur anak. pastikan bahawa anak mendapat waktu tidur biasa dan mendapat tidur yang cukup. Ingat bahawa berjalan kaki dapat terjadi dengan lebih mudah sekiranya berlaku keletihan dan insomnia yang melampau. Apabila anda memerhatikan seorang kanak-kanak sebagai pengedar tidur, bertenang dahulu dan ingat bahawa ia tidak menimbulkan masalah ancaman penting jika perlu diambil langkah berjaga-jaga. Sekiranya ada di dalamnya, misalnya, jika dia membetulkan kerusi atau buku, tunggu dia menyelesaikan tindakannya dengan tenang dan kemudian perlahan-lahan mengarahkannya ke tempat tidur. Jangan membuat masalah itu menjadi masalah besar selepas kanak-kanak itu bangun. jangan buka. Jika tidak, pada anak yang sedang tidur dan adik beradik yang lain, ini boleh menyebabkan kegelisahan dan gangguan pada corak tidur mereka. Ini boleh mencetuskan masalah baru. Ingat bahawa tidur malam pada kebanyakan kanak-kanak adalah gangguan sementara dan tidak berbahaya dan akan hilang dengan sendirinya dalam prosesnya, "katanya.

Menghantar beberapa maklumat untuk mengelakkan tidur malam, Uzm. Dr. Ayhan Çeri berkata, "Pastikan anak itu tidur pada waktu awal. Pastikan anak tidur dengan selesa sebelum tidur. Untuk ini, anda dapat memberitahu anak itu akhir yang bahagia, mendengar muzik santai atau menyanyikan lagu atau menggembirakan diri. Pundi kencing yang penuh boleh mencetuskan tidur malam. Jangan biarkan anak minum terlalu banyak teh dan kopi pada waktu petang. Pastikan bilik tidur kanak-kanak itu tenang, rapi, dan tidak terlalu mengganggu. Pastikan kerap dan tidur lena, "katanya.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found