anitafrikaretreatcentre.com

Pakar Penyakit Telinga-Hidung-Tenggorokan Hospital Universiti Okan Prof. Dr. İsmail Koçak memberikan maklumat penting mengenai refluks tekak… Refluks tekak adalah penyakit yang terjadi akibat asid perut memasuki kerongkong.

Asid yang sampai ke kerongkong dari perut mengganggu kerongkong dan menyebabkan pelbagai aduan pada pesakit.. Refluks tekak dan refluks perut berbeza.

Kerana semasa refluks perut menyebabkan sakit, terbakar dan masam di dada, gejala ini tidak diperhatikan dalam refluks tekak. Refluks tekak disertai oleh ketidakselesaan yang teruk di tekak dan gejala berikut.

GEJALA REFLUS THROAT

Serak

Kekasaran dalam suara

Masalah bunyi

Batuk kering dalam bentuk menjengkelkan

Sensasi pembuangan hidung

Keperluan untuk pembersihan tekak yang berterusan

Tercekik di kerongkong, badan asing melarikan dirisentimental

Masalah menelan

Kesukaran bernafas

Rasa pahit dan tidak sedap di mulut

BAGAIMANA ITU DIJAGA?

Dalam rawatan refluks tekak, sangat penting untuk mengikuti proses rawatan yang ditentukan oleh doktor anda. Dalam refluks tekak, diet adalah bahagian yang sangat penting dalam proses rawatan selain ubat-ubatan yang diberikan. Mematuhi diet refluks yang diberikan akan mempercepat proses penyembuhan pesakit dan mencegah kambuhnya penyakit.

APAKAH DIET REFLUX?

Logik diet refluks tekak adalah untuk tidak mengisi perut secara berlebihan. Anda mesti makan lebih sedikit dan kerap. Apabila anda tidur pada waktu malam, anda mesti mempunyai kelaparan sekurang-kurangnya dua jam. Dalam tempoh ini, pilih makanan rebus dan panggang. Prinsip pemakanan anti asid adalah pendekatan mesra untuk diet refluks. Anda boleh minum teh linden, adas, melati, chamomile dan lemon balm. Anda boleh menggunakan aprikot, pisang, tembikai, nanas dan alpukat dengan selamat. Daripada jus buah siap pakai, pilih kompot buatan sendiri. Pilih keju dari produk tenusu dan minum banyak air.

APA YANG HARUS DIPERTIMBANGKAN?

Berbaring di atas bantal tinggi dan jangan memakai pakaian yang ketat di pinggang. Anda harus mengelakkan pergerakan yang berfungsi di kawasan perut semasa tempoh rawatan.

Sekiranya boleh, berehat dari latihan perut semasa tempoh rawatan. Jangan bersukan dengan perut penuh. Elakkan persekitaran yang kering dan berhawa dingin. Kerana persekitaran ini akan meningkatkan tahap asid di kerongkong. Sekiranya anda mesti berada di persekitaran ini, pastikan anda minum banyak air.

KESEDARAN SEDERHANA DALAM RAWATAN

Refluks tekak tidak bertambah baik dengan segera, pemulihan memerlukan sedikit masa. Kadang-kadang anda mungkin harus mengikuti diet selama dua hingga tiga minggu dan kadang-kadang sehingga dua bulan. Sekiranya intensiti suara anda dan perasaan yang menjengkelkan di kerongkong telah mula meningkat pada waktu pagi, anda berada di landasan yang betul.