anitafrikaretreatcentre.com

Secara amnya, bau mulut disebabkan oleh rawatan mulut yang teratur dan betul. Di samping itu, ia jarang dapat dilihat dalam situasi berikut;

Air liur kurang dihasilkan di mulut, dinyatakan sebagai mulut kering (xerostomia).

• Masalah gastrointestinal menyebabkan bau busuk disebabkan oleh bakteria perut
• Diet yang menyebabkan asid busuk kekal sementara memecahkan lemak di dalam badan

Cara menghilangkan bau mulut

Antara cara menghilangkan bau mulut, perkara yang paling penting adalah membersihkan mulut dengan kerap dan betul. Cara untuk melakukan ini adalah seperti berikut;

• Gosok gigi: Penting untuk menggosok gigi dengan kerap. Semasa menggosok gigi, lidah harus dibersihkan bersama dengan gigi. Setelah makan makanan berminyak dan berasid, sekurang-kurangnya 30 minit harus ditunggu dan gigi harus disikat untuk mengelakkan kerosakan pada email gigi
• Flossing: Menggunakan benang gigi adalah satu lagi masalah penting. Dalam beberapa kes, berus gigi mungkin gagal mengeluarkan sisa makanan di antara gigi. Tempat yang tidak dapat dijangkau oleh benang gigi dan sikat gigi harus dibersihkan dengan sempurna.
• Menggunakan ubat kumur tanpa alkohol: Pencuci mulut berasaskan alkohol boleh merosakkan enamel gigi. Mencuci mulut tanpa alkohol harus menjadi keutamaan untuk penjagaan mulut yang sihat.
• Mengunyah lemon, biji cengkih, dan pasli: Tumbuhan seperti pasli dan cengkeh, yang akan dikunyah di mulut setelah makan, membantu bau busuk, sementara lemon mempunyai kesan terhadap bakteria mulut.
• Minum banyak air: Penting untuk minum banyak air untuk mengelakkan mulut kering yang menyebabkan bau mulut.
• Berjumpa doktor gigi dengan kerap: Tidak peduli seberapa berhati-hati dalam perawatan mulut, harus diingat bahawa dalam beberapa kes, penyakit di badan boleh memberi kesan buruk pada gigi. Atas sebab ini, penting untuk berada di bawah pengawasan seorang pakar sambil memberikan perawatan dan kesihatan mulut.