Apakah faedah garam Epsom? Apa yang dilakukan oleh garam Epsom?

Garam epsom juga dikenali sebagai magnesium sulfat. Ini adalah sebatian kimia yang terdiri daripada magnesium, sulfur dan oksigen. Ia mengambil namanya dari kota Epsom di Surrey, England, di mana ia pertama kali ditemui. Walaupun namanya, garam Epsom adalah sebatian yang sama sekali berbeza dengan garam meja. Mungkin disebut "garam" kerana struktur kimianya. Jadi, apa faedah dan khasiat garam Epsom? Ia serupa dengan garam meja dan sering dicairkan di tempat mandi, jadi anda mungkin juga mengenalinya sebagai "garam mandi". Walaupun kelihatan seperti garam meja, rasanya berbeza. Garam epsom mempunyai rasa yang agak pahit

Sebilangan orang masih menggunakannya dengan melarutkan garam di dalam air dan kemudian meminumnya. Namun, kerana rasanya, anda mungkin tidak mahu menambahkannya ke dalam makanan anda. Selama beratus-ratus tahun, garam ini telah digunakan untuk merawat penyakit seperti sembelit, insomnia, dan fibromyalgia.

Garam Epsom adalah mineral yang melegakan keradangan dan menguatkan otot dan sistem saraf. Oleh kerana kandungan magnesium dan sulfat diserap oleh kulit, anda boleh mendapat manfaat garam epsom dengan senang walaupun mandi.

Beberapa kelebihan garam Epsom termasuk:

  • Ia mengendurkan badan dengan menahan tekanan. Oleh kerana mineral dalam kandungannya mudah diserap oleh kulit, rembesan serotonin di dalam badan meningkat, membolehkan tubuh berehat. Selain itu, kerana meningkatkan pengeluaran ATP, ia juga meningkatkan tahap tenaga. Ia memastikan fungsi sistem otot dan saraf yang betul.
  • Ia mengurangkan kesakitan. Berguna untuk otot, garam estom juga baik untuk asma, radang, migrain dan sakit kepala.
  • Dengan melindungi nilai mineral magnesium dan sulfat di dalam badan, ia akan meningkatkan insulin dan dengan itu bermanfaat bagi pesakit diabetes.
  • Ia membantu membuang toksin dan logam berat dari badan dengan kandungan sulfatnya. Walau bagaimanapun, ia baik untuk sakit otot.
  • Ia baik untuk sakit kaki dan menghilangkan bau kaki, memberikan kelembutan pada kulit.
  • Ia meningkatkan peredaran darah dan meningkatkan kesihatan vaskular, menurunkan risiko penyakit jantung.
  • Sekiranya diambil secara lisan, ia baik untuk sembelit dengan menambahkan air dalam usus.
  • Ia boleh digunakan untuk penjagaan rambut dan kulit. Ia dapat digunakan untuk rambut menambah volume dan mengurangkan bintik hitam. Garam epsom juga berguna untuk ruam kulit dan luka pada kulit.

Garam epsom boleh didapati di jamu dan di farmasi yang menjual produk dermokosmetik.