anitafrikaretreatcentre.com

Obsesif Compulsive Disorder (OCD) adalah penyakit psikologi yang memaksa pemikiran dan ketakutan yang tidak masuk akal (obsesi) untuk menunjukkan tingkah laku berulang. Dengan OCD, anda mungkin tidak menyedari bahawa lampiran anda tidak masuk akal, dan anda mungkin cuba mengabaikan atau melepaskan lampiran ini. Tetapi ini hanya meningkatkan kegelisahan dan kegelisahan anda. Semasa berusaha mengabaikan atau menyingkirkan fikiran yang mengganggu, pemikiran dan paksaan baru mengikuti yang sebelumnya, sehingga memasuki kitaran yang tidak dapat ditembus.

Gejala Obsesi

Obsesi OCD adalah paksaan berulang, berterusan dan tidak diingini atau gambar yang menyebabkan kesusahan dan kegelisahan.

Obsesi secara amnya merangkumi:

Takut kotoran atau kotoran

Menyusun dan membuat sesuatu secara simetri

Fikiran agresif atau menakutkan yang menyakiti diri sendiri atau orang lain

Fikiran yang tidak diingini, termasuk pencerobohan, masalah seksual atau agama

Beberapa tanda dan gejala obsesi adalah:

Takut kotoran disebabkan oleh berjabat tangan atau menyentuh perkara yang disentuh oleh orang lain

Keraguan sama ada mengunci pintu atau mencabut seterika.

Jangan tertekan apabila barang tidak berbaris dengan betul

Persepsi membahayakan diri sendiri atau orang lain

Membuat keributan dengan pemikiran lucah dan tingkah laku yang tidak sesuai

Berusaha mengelakkan tingkah laku obsesif seperti berjabat tangan

Penampilan semula gambar seksual yang tidak diingini

Gejala Obsesi

Gejala OCD adalah tingkah laku berulang yang anda rasa terpaksa lakukan. Tingkah laku berulang ini bertujuan untuk mencegah atau mengurangkan obsesi yang disebabkan oleh kegelisahan atau mencegah sesuatu yang dianggap buruk. Tetapi ini hanya dapat menghilangkan kegelisahan buat sementara waktu.

Beberapa obsesi biasa yang berkaitan dengan obsesi adalah:

Mencuci tangan atau membersihkan

Mengira

Memeriksa

Keinginan untuk berehat

Keteraturan

Beberapa contoh tanda dan gejala obsesi termasuk:

Basuh tangan sehingga kulit terasa jengkel

Sentiasa memeriksa sama ada pintu terkunci atau tidak

Periksa secara berterusan sama ada pemanas dicabut.

Membilang objek tertentu secara berterusan

Mengulangi doa, perkataan atau ayat dengan tenang

Menyusun makanan dalam tin agar tetap sesuai

Punca Gangguan Kompulsif Obsesif

Punca gangguan obsesif-kompulsif tidak difahami sepenuhnya. Tetapi teori asasnya adalah:

Biologi

OCD boleh menjadi hasil perubahan kimia semula jadi atau fungsi otak badan anda. OCD mungkin juga mempunyai komponen genetik, tetapi gen spesifik ini masih belum dapat dijelaskan.

persekitaran

Beberapa faktor persekitaran, seperti jangkitan, mungkin merupakan pencetus OCD, tetapi lebih banyak kajian diperlukan mengenai perkara ini.

Faktor-faktor risiko

Faktor yang boleh meningkatkan atau mencetuskan risiko gangguan obsesif-kompulsif termasuk:

Latar belakang keluarga

Sekiranya terdapat ibu bapa atau ahli keluarga dengan gangguan obsesif-kompulsif, risiko dijangkiti penyakit mungkin meningkat.

Keadaan Hidup yang tertekan

Risiko boleh meningkat jika anda mengalami peristiwa traumatik atau terdedah kepada banyak peristiwa tekanan. Peristiwa ini dapat memicu pemikiran, ritual, dan emosi yang tiba-tiba dan tidak masuk akal.

Rawatan Gangguan Kompulsif Obsesif

Rawatan OCD mungkin tidak akan pulih sepenuhnya, tetapi dengan meminimumkan gejala, anda dapat mencegah penyakit ini daripada mengawal kehidupan seharian anda. Sebilangan orang mungkin menjalani rawatan sepanjang hayat.

Dua rawatan utama untuk OCD adalah psikoterapi dan ubat-ubatan. Selalunya, rawatan diteruskan dengan gabungan dua kaedah ini.

Psikoterapi

Terapi yang disebut Exposure Therapy adalah rawatan yang paling berkesan. Dalam terapi ini, pesakit belajar mengatasi kegelisahan dengan cara yang sihat dengan secara beransur-ansur terkena objek atau obsesi yang ditakuti seperti pencemaran. Terapi pendedahan memerlukan usaha dan latihan, tetapi pada saat anda belajar mengatasi keterikatan anda, anda dapat mencapai kualiti hidup yang lebih baik.

Ubat

Beberapa ubat psikiatri membolehkan anda mengawal obsesi dan OCD. Secara amnya, antidepresan digunakan pada peringkat pertama.

Pada peringkat pertama, bukannya menggunakan banyak ubat, rawatan dimulakan dengan ubat yang didapati baik untuk gejala. Mungkin mengambil masa berminggu-minggu untuk ubat itu bermanfaat dan memperbaiki gejala. Doktor anda juga mungkin mencari kaedah yang lebih berkesan untuk mengawal gejala dengan menggabungkan ubat antidepresan dan antipsikotik.

Perkara penting di sini adalah tidak berhenti minum ubat tanpa berbincang dengan doktor, walaupun ada peningkatan. Kerana menghentikan ubat boleh menyebabkan gejala OCD berulang. Kadang kala antidepresan juga boleh menyebabkan ketergantungan fizikal.

RAWATAN PENYAKIT OBSESSIVE-COMPULSIVE? APAKAH GANGGUAN OBSESSIVE-COMPULSIVE?

APA ITU GANGGUAN OBSESSIVE-COMPULSIVE?

JANGAN BEKERJA TENTANG!