anitafrikaretreatcentre.com

Kesakitan atau tekanan dapat dirasakan di mana sahaja di kawasan sinus, bukan hanya di kepala anda. Kadang-kadang, sakit kepala sinus adalah gejala sinusitis yang berterusan.

Sakit kepala sinus boleh berlaku secara bermusim jika anda alah atau kadang-kadang apabila resdung anda dicetuskan untuk sebab lain. Terdapat ubat herba, rawatan bebas, dan ubat resep yang boleh anda gunakan untuk merawat sakit kepala sinus.

RAWATAN KEPALA BERDASARKAN SINUS

Doktor sering mengesyorkan agar jangkitan sinus dapat diselesaikan dengan sendirinya. Bagi orang dewasa, lebih baik tidak mendapatkan rawatan perubatan untuk sinusitis akut kecuali mereka mengalami gejala tertentu seperti demam, sakit teruk, atau jangkitan yang berlangsung lebih dari tujuh hari.

Ubat-ubatan yang dibuat di rumah

Sekiranya anda mengalami sakit kepala sinus, mungkin berguna untuk memeriksa penyumbatan yang tersekat pada sinus anda. Cuba jalankan pelembap atau irigasi sinus anda dengan larutan masin untuk membersihkan kawasan tersebut.

Pernafasan wap juga dapat membantu. Memakai kain basah yang hangat ke kawasan di mana sinus anda boleh menyebabkan saliran dan mengurangkan tekanan.

Anda juga boleh menyokong saliran sinus dengan menekan titik tekanan sinus dengan lembut. Mulakan kawasan di jambatan hidung di antara mata anda dan sentuh selama kira-kira satu minit atau tekan terus. Ini dapat melonggarkan penyumbatan yang disebabkan oleh lendir terperangkap di sinus anda.

Untuk menyokong saluran air di hidung anda, tekan perlahan kedua sisi hidung anda sebelum memiringkan kepala ke hadapan dan meniup hidung anda. Sekiranya anda menekan kawasan di bawah mata anda ke dalam dan ke atas tulang pipi anda, anda mungkin juga mengalami sedikit tekanan.

Analgesik seperti ibuprofen (Advil) dan acetaminophen (Tylenol) dapat menyedut kesakitan yang anda rasakan dari sakit kepala sinus. Mereka juga dapat merawat gejala lain seperti rahang atau demam yang menyakitkan.

Walau bagaimanapun, ubat-ubatan ini tidak dikembangkan untuk mengatasi keradangan yang mendasari kesakitan yang anda rasakan. Sekiranya sakit kepala sinus anda bertambah teruk atau berterusan dalam beberapa hari, hentikan penggunaan analgesik dan berbincang dengan doktor anda mengenai apa yang berlaku.

Sekiranya rawatan di rumah tidak berfungsi, anda mungkin ingin mencuba dekongestan seperti oxymetazoline (Afrin) atau pseudoephedrine (Sudafed).

Walau bagaimanapun, jangan mengambil dekongestan selama lebih dari tiga hari tanpa berbincang dengan doktor anda mengenai kesesakan sinus anda. Oxymetazoline boleh menyebabkan oklusi semula setelah tiga hari.

Ubat Preskripsi

Sekiranya jangkitan sinus menyebabkan sakit kepala sinus anda, doktor anda mungkin menetapkan antihistamin, mucolytics (ubat yang membersihkan lendir anda), dan dekongestan. Walau bagaimanapun, doktor anda tidak akan menetapkan antibiotik melainkan anda mengalami komplikasi sinusitis yang disebabkan oleh jangkitan bakteria.

Sekiranya anda mempunyai alahan yang menyebabkan sakit kepala anda, doktor anda mungkin menetapkan ubat antihistamin atau tembakan kortikosteroid.

RAWATAN ALTERNATIF

Terdapat juga rawatan alternatif yang dapat membantu melegakan sakit kepala sinus. Artikel tinjauan saintifik menunjukkan bahawa bromelain, campuran enzim yang terdapat dalam jus nanas, boleh mengeluarkan rembesan hidung. Kajian ini juga menunjukkan bahawa jelatang yang menyengat (Urtica dioica) dapat menghilangkan kes rhinitis yang lama.

Sekiranya anda mengalami jangkitan sinus yang teruk, penting untuk diingat bahawa kaedah rawatan ini tidak akan memperbaiki keadaan atau memberi kelegaan segera.