anitafrikaretreatcentre.com

Echinacea boleh didapati di farmasi, kedai kesihatan, dan internet sebagai ekstrak cair, ramuan kering, kapsul atau pil. Pakar yang mengesyorkan echinacea mengatakan ramuan itu menyokong sistem imun dan mengurangkan banyak selesema, selesema dan beberapa penyakit, jangkitan dan gejala lain. Echinacea adalah ramuan abadi. Panjangnya kira-kira 1-2 kaki (30-60 sentimeter) apabila matang. Ia sedikit berduri dan dikelilingi oleh daun merah jambu hingga merah jambu, bergantung pada spesiesnya. Di tengah-tengah bunga ada penutup biji (kerucut) yang runcing dan berwarna coklat gelap hingga merah.

KEBAIKAN EKINESIA

1. Menguatkan sistem ketahanan badan

Echinacea mempunyai kesan kuat pada sistem imun. Lebih daripada 14 kajian klinikal telah mengesahkan kemampuan Echinacea untuk meningkatkan kesihatan. Pada masa yang sama, kajian ini menunjukkan bahawa echinacea adalah antara makanan tambahan yang paling berkesan untuk kesihatan bermusim.

2. Mengurangkan Kemerahan dan Bengkak

Pembengkakan sistematik, kemerahan, dan ketidakselesaan badan boleh mempunyai banyak sumber, termasuk diet yang tidak sihat atau senaman yang berat. Mengonsumsi echinacea atau menggunakan produk penjagaan kulit yang mengandungi minyak pati echinacea dapat membantu mengurangkan dan mengurangkan kerengsaan tisu.

3. Menyokong Kesihatan Sel

Pengambilan echinacea meningkatkan kekuatan sel pelindung di dalam badan anda.

4. Memudahkan Pengangkutan Oksigen

Echinacea dapat meningkatkan kadar oksigen dalam darah

5. Menyokong Kesihatan Mulut?

Apabila digunakan dengan ramuan lain seperti echinacea, sage dan lavender, ia memberi manfaat kepada masalah kesihatan mulut.

6. Mengurangkan Ketidakselesaan Fizikal

Ramai penduduk tempatan yang jauh dari kehidupan dan teknologi bandar menggunakan echinacea untuk mengurangkan kesakitan dan kesakitan sepanjang sejarah. Penyelidikan hari ini telah menunjukkan potensi untuk meningkatkan keselesaan selepas operasi.

7. Baik untuk kulit

Echinacea mempromosikan kulit normal (tanpa masalah serius) untuk mencegah cela dan kerengsaan. Kajian lain mendapati bahawa ia membantu melembapkan kulit dan mengurangkan penampilan kedutan.

8.Menyokong Kesihatan Pernafasan Atas

Echinacea adalah salah satu ramuan terbaik untuk menyokong kesihatan pernafasan atas walaupun pada kanak-kanak.