anitafrikaretreatcentre.com

Ciri-ciri adas yang paling khas, ahli keluarga pasli, adalah bau yang agak menyengat dan aroma seperti dill. Adalah mungkin untuk memakan bentuk rempah yang diperoleh dengan mengumpulkan dan mengeringkan daun dan biji adas yang dikupas. Terutama dalam masakan India dan Timur Tengah, rempah-rempah yang diperoleh dari tempurung adas sering digunakan. Di samping itu, penggunaan dalam bentuk teh juga agak biasa. Banyak teh herba yang menyusahkan boleh disediakan dari adas, yang dapat diperoleh segar dari pasar besar atau sebagai rempah dari pakar herba.

Apa faedah teh adas?

• Teh adas dapat memberikan penyelesaian untuk masalah pedih ulu hati dan pembakaran yang timbul di perut walaupun hanya satu cawan yang dimakan. Teh adas, yang merupakan salah satu teh herba yang disarankan untuk dimakan oleh para pakar jika ada keluhan seperti refluks gastrik dan gastritis, juga mempunyai kesan antispasmodik.
• Ia meningkatkan kadar rembesan hormon estrogen dan meningkatkan libido. Ia mencegah kontraksi berlaku di rahim dan mengurangkan keparahan kesakitan yang dialami semasa haid. Ia memberikan tempoh haid yang lebih selesa.
• Ia meningkatkan penghasilan susu di dalam badan semasa nifas. Dalam tempoh ini, dengan kerap minum 1 cawan teh adas sehari menyokong pengeluaran susu.
• Ia mengurangkan keluhan pada pesakit dengan sindrom iritasi usus. Teh dan biji tanaman chamomile menghilangkan masalah seperti kembung dan gas yang disebabkan oleh penyakit ini.
• Ia memberi melegakan masalah sembelit pada bayi dan memungkinkan bayi tertidur dengan lebih selesa.
• Teh adas yang dikonsumsi secara teratur mempercepat metabolisme, menyokong pembakaran lemak dan memberikan penurunan berat badan yang lebih cepat.
• Ini menguatkan sistem imun dengan mengatur aliran darah.
• Oleh kerana ia adalah penghilang rasa sakit semula jadi, mengurangkan gigi dan sakit kepala.

Bagaimana teh adas disediakan?

Untuk menyediakan teh adas, yang anda perlukan hanyalah 1 sudu teh rempah adas. Rebus rempah adas, yang ditambahkan ke dalam 1.5 cawan air yang direbus dalam periuk kecil, dengan api kecil sebentar. Setelah semua aroma adas meresap ke dalam air, angkat periuk dari api dan biarkan teh berehat selama beberapa minit. Anda boleh menghidangkan teh yang ditapis melalui saringan.

Beberapa keping lemon boleh ditambah untuk membuat teh adas lebih sembuh. Membuang sepotong kecil halia ke dalam periuk pada tahap mendidih juga meningkatkan kesan positif teh pada badan. Mereka yang merasakan rasa teh pahit dan sukar memakannya dapat mempermanisnya dengan menambahkan madu.