Apakah penyebab sakit kaki?
Sangat mungkin mengalami sakit kaki kerana berat badan. Sakit kaki boleh dialami pada waktu siang kerana banyak sebab seperti berdiri terlalu lama, berjalan lama, dan memilih kasut yang tidak selesa. Kesakitan kaki yang menyukarkan kehidupan seharian mungkin mempunyai sebab lain selain daripada alasan ini.
PEMBENTUKAN NASIR MENYEBABKAN SAKIT KAKI
Luka kalus disebabkan oleh tekanan atau geseran pada kaki menyebabkan sakit kaki. Luka-luka keras ini yang boleh terjadi di banyak bahagian kaki boleh menyebabkan kesakitan ketika bergerak. Kalus yang biasanya terjadi pada tumit atau jari kaki harus dirawat.
KEDAI YANG TIDAK MENGEJUTKAN KAKI HENDAKLAH DIBERIKAN
Kasut yang tidak memicit kaki akan mengelakkan kesakitan. Agar panggilan berlalu, punca geseran atau tekanan yang menyebabkan hidung harus dihapuskan.
Cedera Tulang BOLEH MENYEBABKAN SAKIT KAKI
Tumit tumit atau kecederaan tulang adalah penyebab sakit kaki yang paling biasa. Selain itu, latihan yang salah, sukan berimpak tinggi, berat badan berlebihan dan pemilihan kasut yang buruk menyebabkan masalah ini.
JIKA ADA PENINGKATAN, HARUS DILAKUKAN
Penyebab lain sakit kaki adalah arthritis. Selain itu, penyakit gout terjadi akibat pengumpulan asid urik dalam badan dalam bentuk kristal. Gout biasanya menyerang ibu jari kaki.
ASAS FLAT ATAU RENDAH MENYEBABKAN SAKIT
Di kaki rata, lengkungan kaki diratakan dan lubang kaki runtuh. Semasa kaki rata berjalan, kaki cacat. Seluruh proses ini juga menyebabkan sakit kaki. Sol boleh melegakan kesakitan tetapi tidak dapat menyembuhkan kaki rata. Sekiranya peluang diagnosis awal terlewat, pembedahan mungkin diperlukan untuk rawatan.
BAJU BERSIH
Bagi kebanyakan wanita, kasut tumit tinggi adalah bahagian penting dalam keanggunan. Bahkan mungkin ada yang bergerak dengan tumit tinggi semudah memakai kasut. Walau bagaimanapun, tidak kira seberapa biasa, hakikat bahawa kasut bertumit tinggi memberikan beban tambahan pada kaki dan ini berlaku untuk semua orang. Juga, jika kasut tumit tinggi ini runcing dan hidung sempit, masalah akan meningkat. Sekiranya tumit kasut melebihi 5 sentimeter, ini bermakna kaki akan dipaksa. Kekejangan otot kaki dan betis, kecacatan kaki, kapalan, sakit kaki dan juga sakit lutut dan punggung bawah dapat dilihat.
