anitafrikaretreatcentre.com

Pakar psikologi Baris Gürkaş mengatakan hal berikut dalam pernyataannya mengenai perkara ini: "Ya, sampai tahap tertentu, memang benar, kita menguap ketika tiba waktu tidur, ketika kita bosan dan bangun, bahkan ketika kita tidur. Tetapi menguap adalah bukan acara yang begitu mudah. ​​Kita pasti akan sukar untuk menerangkan regangan atlet sebelum lompat jauh dengan kebosanan.

Pada masa lalu, para saintis berpendapat bahawa menguap disebabkan oleh keperluan oksigen oleh tubuh, tetapi sekarang ini tidak dapat diterima. Menguap tidak dianggap berkaitan langsung dengan pernafasan. "

Pemanasan Otak

Dengan menyatakan bahawa penemuan paling popular sejak kebelakangan ini adalah menguap untuk menyejukkan otak kita, Gürkaş berkata, "Menurut penyelidikan, otak memerlukan suhu rendah dan menguap mempercepat aliran darah dan otak menyejukkan dan berfungsi dengan lebih baik berkat aliran darah. Ini menerangkan atlet menguap lebih baik sebelum perlawanan. Dengan cara ini, atlet menyejukkan otaknya dan menyiapkan otaknya supaya dapat berfikir dengan lebih cerdas dan tangkas.

Selain itu, dengan peregangan, badan menjadi bersedia dengan tekanan pada otot akibat peregangan dan kemudian kita mula bergerak, "katanya.

"STRETCH WITH STRETCH"

Mengatakan, "Perkara pertama yang semua orang akan katakan tentang menguap adalah menular," kata Gürkaş, "Berapa kali anda menguap ketika membaca artikel ini, adakah anda memperhatikan?

Kesan menguap sering berlaku dalam keluarga kita sendiri, diikuti oleh rakan kita, dan baru-baru ini, menguap orang asing menyebabkan kita menguap (Norsica et al, 2011). "Yang menarik adalah bahawa kesan menguap kurang pada orang yang kita tidak berhubung secara emosional."